So stellen Sie eine Gerstenmaske her. So stellen Sie eine Gerstenmaske her und Rezept.

Sind Sie immer noch besorgt, was Sie essen sollen, um Sommersprossen zu entfernen? Das ist egal. Im Folgenden werde ich Ihnen die Schritte der Gerstenmaske und das Rezept ausführlich erklären. Das Essen davon ist gut, um Sommersprossen zu entfernen. Schauen wir es uns an.

So stellen Sie eine Coix-Samen-Maske her

Honig-Milch-Gersten-Maske

150 Gramm Coix-Samen drei Stunden lang in reinem Wasser, vorzugsweise Mineralwasser, einweichen, dann das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Hitze abstellen. Das Wasser in eine große Schüssel gießen, zwei Löffel Honig und eine halbe Tasse Milch hinzufügen, wenn die Wassertemperatur auf etwa 20 Grad gesunken ist, umrühren, abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.

Tragen Sie diese Noppenpapiermaske jeden Abend nach dem Waschen Ihres Gesichts 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und tupfen Sie Ihren Hals mit Wasser ab. Ihr Teint wird am nächsten Tag sehr gut sein. Nach einem Monat wird Ihre Haut merklich weißer und die Poren werden viel detaillierter sein.

Gerstenrezept

Brei aus Gerste, roten Bohnen und Lotussamen

Zutaten: etwa 10 Lotussamen; 25 g Coix-Samen; 15 g rote Bohnen; 15 g Klebreis.

üben:

1. Lotussamen, rote Bohnen und Coix-Samen mit Wasser abspülen und eine halbe Stunde einweichen lassen;

2. Die eingeweichten Lotussamen, roten Bohnen und Coix-Samen in kochendes Wasser geben und eine halbe Stunde bei hoher Hitze kochen, dann den gewaschenen Klebreis hinzufügen;

3. Bei mittlerer Hitze eine halbe Stunde kochen lassen, mit einem Löffel umrühren, bis es klebrig wird, dann servieren.