Die Arbeits- und Ruhezeiten der Haut Die Haut hat auch bestimmte Arbeits- und Ruhezeiten

Auch die Haut hat einen regelmäßigen Zeitplan. Vielen Menschen ist das vielleicht nicht ganz klar. Im Folgenden werde ich den Zeitplan der Haut im Detail analysieren. Lassen Sie es uns gemeinsam analysieren.

Einführung in den Skin Schedule

Auch die Haut hat ihre Routine. Das finden viele vielleicht seltsam. Wie kann die Haut, die unbelebt ist, eine Routine haben? Ja, die Haut ist ein Teil des Körpers. Wenn Menschen sich bewegen, arbeiten und ausruhen, bewegt sich auch die Haut, arbeitet und ruht. Nur wenn Sie die tägliche Routine Ihrer Haut verstehen, können Sie sie besser pflegen und ihr zum richtigen Zeitpunkt Ruhe und Bewegung gönnen.

23:00-5:00 (nächster Tag)

Laut Untersuchungen medizinischer Experten ist die Stoffwechselaktivität des Körpers zwischen 23 Uhr und 5 Uhr morgens am niedrigsten, aber die von der Hypophyse ausgeschütteten Wachstumshormone nehmen deutlich zu. Zu dieser Zeit sind Zellwachstum und -reparatur am aktivsten, der Zellstoffwechsel wird auf höchstem Niveau und die Zellteilungsrate ist 7-8 Mal schneller als gewöhnlich. Daher wird die Fähigkeit der Haut, nährstoffreiche Hautpflegeprodukte aufzunehmen, verbessert.

6:00-8:00

Ab dem frühen Morgen kommt es zu einer gesteigerten Hormonausschüttung, während die Ausschüttung des Wachstumshormons aus der Hirnanhangdrüse deutlich abnimmt und die Eiweißsynthese im menschlichen Körper gehemmt wird.