So entgiften Sie Ihre Gesichtshaut Vier Tipps, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Gesichtshaut entgiften

Wie entgiften Sie Ihre Gesichtshaut? Vielen von Ihnen ist das vielleicht nicht ganz klar, deshalb werde ich Ihnen im Folgenden vier kleine Methoden zeigen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Gesicht entgiften können. Schauen wir uns das mal an.

So entgiften Sie Ihre Gesichtshaut

Ich habe viele Hautpflegeprodukte verwendet, aber mein Hautbild hat sich nicht verbessert. Was ist der Grund? Es könnte sein, dass sich auf Ihrer Haut zu viele Giftstoffe angesammelt haben. Der Körper muss entgiftet werden, und natürlich auch das Gesicht. Wie entgiften Sie Ihr Gesicht? Nehmen Sie Detox-Kapseln? Oder wie wäre es mit einem Gesichts-SPA? Lassen Sie sich von Xiao Miao erklären, wie Sie Ihr Gesicht entgiften, damit wir Schönheitsliebhaber eine hydratisierte, glatte und makellose Haut haben können.

1. Tägliche Entgiftungspflege

Sie können in einen Schönheitssalon gehen und sich ein Body-SPA und eine Ölmassage gönnen, oder Sie können zu Hause täglich eine Gesichtsentgiftung mit entgiftenden Hautpflegeprodukten durchführen. Tatsächlich haben viele Marken Hautpflegeprodukte mit Entgiftungsfunktionen auf den Markt gebracht. Die meisten von ihnen enthalten natürliche Inhaltsstoffe mit Entgiftungsfunktionen wie Granatapfel, Ginseng, Aloe Vera usw. Einerseits können sie vor dem Eindringen äußerer Giftstoffe schützen und andererseits Hautgifte durch Stoffwechsel, Lymphkreislauf und andere Methoden beseitigen.

2. Detox-Gesichtsmassage

Schritt 1: Konzentrieren Sie sich auf das Schlüsselbein, das Gesicht und die Verbindung der Ohren. Beginnen Sie mit einer tiefen und langsamen Massage von beiden Seiten der Nase zu den Ohren. Massieren Sie zum Schluss langsam von der Stirn entlang beider Seiten des Gesichts zum Schlüsselbein.

Schritt 2: Massieren Sie mit derselben Geste von der Nase bis zu den Schläfen und ziehen Sie dann Kreise vom Kinn bis zu den Wangen. Zum Schluss bedecken Sie das gesamte Kinn mit Ihrer Handfläche und gleiten vor und zurück bis zum Ohransatz.

Denken Sie daran: Beim Massieren müssen Sie die Kraft kontrollieren, die Kraft sollte gleichmäßig und die Technik konsistent sein.

3. Diät-Entgiftung

Der direkte Verzehr von entgiftungsförderndem Obst oder Gemüse ist auch der Schlüssel zur Schönheitsentgiftung. Vermeiden Sie bei der Ergänzung entgiftender Lebensmittel natürlich Frittiertes, Gegrilltes, Kekse, Konserven und andere Lebensmittel, in denen sich leicht Giftstoffe ansammeln.

Die wirksamsten entgiftenden Obst- und Gemüsesorten:

Granatapfel: Reich an zwei der stärksten Antioxidantien, Polyphenolen und Anthocyanen, ist er eine super natürliche Entgiftungsfrucht

Apfel: enthält viel Pektin, das im Darm zu Essigsäure abgebaut wird, was sich positiv auf den Cholesterinstoffwechsel im Körper auswirkt.

Pilz: Das im Pilz enthaltene Pflanzengummi verfügt über eine starke Adsorptionskapazität, die im menschlichen Verdauungssystem verbleibenden Staub und Verunreinigungen konzentrieren und absorbieren und sie dann aus dem Körper ausscheiden kann, wodurch es eine Rolle bei der Entgiftung und Reinigung des Magens spielt.

4. Entgiften Sie Ihr Leben

Generell steigt mit zunehmendem Alter die Anzahl der freien Radikale im Körper weiter an. Darüber hinaus sind moderne Menschen daran gewöhnt, spät ins Bett zu gehen oder gar nicht zu schlafen. Die im Laufe des Tages angesammelten Giftstoffe können nicht ausgeschieden werden, der Stoffwechsel verlangsamt sich und der Alterungsprozess beschleunigt sich. Deshalb ist es für Menschen in dieser Situation am wichtigsten, ihre Arbeits- und Ruhezeiten anzupassen und ihre Schlafqualität zu verbessern. Darüber hinaus sollten Sie die goldene Zeit Ihrer Hautpflege nutzen, um die Haut zu entgiften und zu reparieren, da diese dann am besten absorbiert werden kann.