So werden Sie Tränensäcke ganz einfach los Empfohlene Tipps zur schnellen Entfernung von Tränensäcken

Tränensäcke entstehen durch Schwellungen und Erschlaffung der Haut um die Augen. Ihr Vorhandensein ist nicht nur ein Zeichen des Alterns, sondern beeinträchtigt auch das Aussehen.

Empfohlene Methode, um Tränensäcke einfach loszuwerden

1. Augencreme

Traditionell beginnen Schönheiten ab dem 25. Lebensjahr mit der Verwendung von Augencreme. Da die Arbeitszeiten und Ruhezeiten der modernen Menschen jedoch unregelmäßig sind, sollten sie Augencreme verwenden, sobald sie Probleme mit der Augenhaut bemerken.

2. Wintermelonenscheiben

Als Lebensmittelzutat hat Wintermelone eine harntreibende und entfeuchtende Wirkung, sodass Wintermelone selbst eine relativ gute Wirkung bei der Beseitigung von Ödemen hat. Das Auftragen von Wintermelonenscheiben rund um die Augen kann Schwellungen lindern.

3. Kalte Kompresse

Frieren Sie den Löffel 15 Minuten lang ein, nehmen Sie ihn heraus und bedecken Sie damit die Augenpartie. Schwellungen im Augenbereich können beim frühen Aufstehen schnell gelindert werden, bei längerer Anwendung können damit auch Tränensäcke beseitigt werden.

4. Reiswaschwasser

Ich glaube, jeder kennt Reiswasser, das reich an Reisnährstoffen ist, eine starke aufhellende und hautpflegende Wirkung hat und auch Ödeme beseitigen kann.

5. Honig

Honig enthält viel Propolis, das der Haut hilft, den Nährstoffbedarf zu decken und für ein strafferes und glatteres Hautbild sorgt.

6. Augenmassage

Drücken Sie vor dem Schlafengehen jeden Abend zehnmal leicht mit Ihrem Ringfinger auf die Mitte der Tränensäcke, um Schwellungen der Augen zu lindern. Machen Sie in Ihrer Freizeit mehr Augenübungen und massieren Sie die Akupunkturpunkte um die Augen, um die Durchblutung zu steigern und die Blutzellen um die Augen zu aktivieren.

7. Tee

Stellen Sie eine kleine Tasse Tee in den Kühlschrank und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einfrieren. Tränken Sie dann ein kleines Stück Wattepad mit dem Tee und legen Sie es auf Ihre Augenlider. Dies kann Tränensäcke entfernen und Schwellungen reduzieren.

8. Diättherapie

Essen Sie normalerweise einige Schönheitsnahrungsmittel wie Kolloide, hochwertiges Eiweiß, Tierleber, Tomaten und Kartoffeln. Auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, kann die Regeneration der Gewebezellen in diesem Bereich mit den nötigen Nährstoffen versorgen und trägt auch zur Beseitigung von Tränensäcken bei.

Ernährung und Gesundheitsvorsorge

Um „Ernährungsschäden“ zu vermeiden, sind erstens mangelnde Ernährungseinschränkungen (z. B. unregelmäßiger Hunger und Sättigung sowie unregelmäßige Essgewohnheiten) zu beachten; zweitens Ernährungsvorlieben (z. B. wählerisches Essen, zu kaltes oder zu heißes, zu fettiges oder stark gewürztes Essen sowie Alkoholismus); und drittens unsachgemäße Ernährung. Die Methode besteht darin, übermäßiges Essen, zu großen Hunger oder zu große Sättigung zu vermeiden, pünktlich zu essen, sich leicht zu ernähren, nicht zu rauchen oder zu trinken und auf Hygiene zu achten.

Weißer Linsenblütenbrei

Kaufen Sie 10 bis 15 Gramm weiße Linsenblüten, waschen Sie sie, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie sie 15 Minuten kochen. Nachdem Sie die Rückstände entfernt haben, gießen Sie den Saft in eine Schüssel. Waschen Sie 50 Gramm polierten Japonica-Reis und geben Sie ihn in den Topf, um Brei zu kochen. Nachdem der Brei kocht, gießen Sie den weißen Linsenblütensaft hinein und lassen Sie ihn köcheln, bis der Brei gar ist. Schalten Sie dann die Hitze aus. Sie können die weißen Linsenblüten auch trocknen und zu Pulver mahlen und es dann dem Brei hinzufügen, wenn dieser fast gar ist. Dieser Brei wird hauptsächlich zur Stärkung der Milz und zur Beseitigung von Feuchtigkeit verwendet.

Shenling Baizhu San

Spezifisches Rezept: 10 Gramm Lotussamen, 10 Gramm Coix-Samen, 10 Gramm Amomum villosum, 10 Gramm Platycodon, 15 Gramm weiße Hyazinthbohnen, 20 Gramm weiße Poria, 20 Gramm Codonopsis pilosula, 20 Gramm Lakritze, 20 Gramm Atractylodes und 20 Gramm Yams. Das obige Rezept kann in zwei Dosen aufgekocht und jeweils morgens und abends eine Dosis eingenommen werden.

Wein von Four Gentlemen

„Sijunzi-Abkochung“ mit Codonopsis pilosula, gebratenem Atractylodes macrocephala, Poria cocos und gerösteter Süßholzwurzel als Hauptzutaten ist ebenfalls ein klassisches Rezept in der Pharmakopöe. Seine Hauptwirkung besteht darin, Qi zu beleben und die Milz zu stärken. „Vier Herren“ kann gekocht und getrunken oder in Wein eingeweicht werden und kann Frauen mit Milz- und Magenschwäche eine deutliche Linderung verschaffen.

So wird Sijunzi-Wein hergestellt: Man nehme 1.000 ml Reiswein oder Weißwein, gebe 60 Gramm Codonopsis pilosula, 60 Gramm gebratene Atractylodes macrocephala, 60 Gramm Poria cocos und 30 Gramm geröstete Süßholzwurzel hinein und lasse alles einweichen. Nach einem Monat kann der Wein getrunken werden.

Haferbrei aus chinesischen Yamswurzeln und Hiobstränen

Kochen Sie 50 Gramm Yams, 15 Gramm Coix-Samen und 100 Gramm polierten Reis zu Brei. Es kann Qi wieder auffüllen, Milz und Magen stärken und Durchfall stoppen. Es eignet sich bei Appetitlosigkeit, Blähungen und weichem Stuhlgang, die durch eine schwache Milz und einen schwachen Magen verursacht werden.

Präventionsmethoden

1. Die Haut um die Augen ist äußerst empfindlich. Gehen Sie beim Auftragen oder Entfernen von Make-up behutsam vor und vermeiden Sie starkes Ziehen an der Haut.

2. Beim Zeichnen des unteren Eyeliners besteht das Prinzip darin, die Augenlider nicht zu ziehen. Der Einfachheit halber können Sie einen trockenen Puderquast verwenden, um leicht auf das Gesicht zu drücken und so die Position Ihrer Hand zu stabilisieren, sodass es nicht leicht ist, in der falschen Position zu zeichnen.

3. Beim Waschen des Gesichts sollten Sie die Haut um die Augen herum besser mit Watte reinigen als mit einem rauen Handtuch.

4. Ziehen Sie beim Tragen von Kontaktlinsen Ihre Augenlider nicht nach unten. Wenn Sie das Einsetzen der Linsen erleichtern möchten, können Sie Ihre oberen Augenlider leicht nach oben ziehen.

5. Gewöhnen Sie sich nicht an die schlechte Angewohnheit, Ihre Augen zu reiben, zu blinzeln oder zu blinzeln; tragen Sie bei starker Sonneneinstrahlung eine Sonnenbrille.

6. Vermeiden Sie Gewichtsabnahmen oder Diäten, die zu Mangelernährung oder plötzlichem Gewichtsverlust führen können, weil schnelle Veränderungen der Fettmasse die Hautelastizität beeinträchtigen können.

7. Trinken Sie jeden Tag reichlich Wasser, mindestens acht Gläser, vor allem morgens nach dem Aufstehen. Es ist nicht ratsam, abends zu viel Wasser zu trinken.

8. Versuchen Sie, eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen kein Wasser zu trinken, da dies die Durchblutung der Augen beeinträchtigen und zu einer schlechten Drainage und der Bildung von Tränensäcken führen kann. Wir können den Hochwasserableitungsplan umsetzen, indem wir die Augenakupunkturpunkte öffnen. Schließen Sie die Augen, legen Sie sich flach auf das Bett und drücken Sie mit Ihrem Zeigefinger sanft auf den Zanzhu-Punkt, die Vertiefung unter den Augenbrauen. Dies kann die Augenermüdung wirksam lindern und dabei helfen, überschüssiges Wasser abzuleiten.

9. Versuchen Sie, Ihre Augen nicht zu stark zu reiben, da die Haut um Ihre Augen herum relativ dünn ist und starkes Reiben der Augen die Haut schädigen kann.

Tipps, um Tränensäcke schnell loszuwerden

Kalte Kompresse zur Reduzierung der Schwellung

Sind Tränensäcke auf Schlafmangel zurückzuführen, können kalte Kompressen Linderung verschaffen. Wickeln Sie zwei oder drei Eiswürfel in Frischhaltefolie, falten Sie das Handtuch in der Mitte und bedecken Sie damit Ihre Augenlider. Legen Sie dann die Eiswürfel darauf. Auch die Verwendung von gefrorenen Teebeuteln oder in gefrorener Milch getränkten Wattepads kann Schwellungen lindern und die Nerven beruhigen.

Hausgemachte Gurken-Augenmaske

Es besteht kein Zweifel, dass Gurken große Schönheitsvorteile haben. Sie können Gurkenscheiben auf die Tränensäcke auftragen, um die Haut zu beruhigen und die Symptome von Augenringen zu reduzieren. Bedenken Sie jedoch, dass die Haut nach dem Auftragen der Gurken-Augenmaske sauber und dünn ist und leicht einen Sonnenbrand bekommt. Meiden Sie daher die Sonne, um zu verhindern, dass die Tränensäcke verschwinden, aber Sommersprossen entstehen.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen ausreichend Wasser

Menschen, die zu Tränensäcken neigen, sollten mehr Sport treiben oder regelmäßig Gesichts- und Augenmassagen zur Förderung der lokalen Durchblutung machen und versuchen, weniger salzige oder scharfe Speisen zu sich zu nehmen. Der Verzehr von zu viel stark schmeckendem Essen und zu viel Wassertrinken vor dem Schlafengehen kann zu Augenödemen und Tränensäcken führen.