Wie pflegt man empfindliche Haut? Der Pflegegrad ist sehr wichtig

Empfindliche Haut hat eine sehr dünne Hornschicht, sodass sie meistens mit Rötungen an der Hautoberfläche, sichtbaren roten Blutstreifen und sogar schweren Symptomen wie Juckreiz, Stechen, Schwellungen und Ausschlägen einhergeht. Sie müssen bei der Pflege Ihrer Haut daher besonders vorsichtig sein.

So peelen Sie empfindliche Haut

In Bezug auf den Hautaufbau besteht die menschliche Haut aus drei Schichten: Epidermis, Dermis und Unterhautgewebe. Die Epidermis ist die äußerste Schicht, die wir üblicherweise als Hornschicht bezeichnen. Es kann äußerer Reibung widerstehen und das Eindringen äußerer chemischer Substanzen verhindern. Das Keratin in der Hornschicht kann außerdem dazu genutzt werden, die Weichheit der Haut zu bewahren. Während des Hautstoffwechsels verstoffwechselt die Haut kontinuierlich eine neue Hornschicht aus der innersten Schicht der Epidermis, der Basalschicht, und bildet dann „alte abgestorbene Zellen“ und „neue abgestorbene Zellen“. Wenn sich zu viele alte abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche ansammeln, erscheint die Haut stumpf und rau. Zu diesem Zeitpunkt ist ein Peeling erforderlich, damit die „alte und abgestorbene“ Hornschicht abfällt und die „frisch abgestorbene“ Hornschicht durchscheint, sodass die Haut ihre Vitalität und Kraft zurückgewinnen kann.

Allerdings ist die Hornschicht empfindlicher Haut im Allgemeinen sehr dünn. Daher müssen Sie beim Peeling zunächst Peelingprodukte speziell für empfindliche Haut wählen. Diese Produkte haben nicht nur feinere Partikel und reizen die Haut nicht so leicht, sondern enthalten normalerweise auch Inhaltsstoffe, die die Verdickung der Hornschicht fördern. Bei empfindlicher Haut reicht in der Regel ein Peeling alle 15–30 Tage aus. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben und Ihr Gesicht häufig rote Blutflecken, Schwellungen, Ausschläge usw. aufweist, sollten Sie am besten kein Peeling durchführen. Pflegen und regenerieren Sie Ihre Haut einfach regelmäßig.

So pflegen Sie empfindliche Haut

Zum Abschminken empfindlicher Haut greifen Sie am besten auf emulsionsartige Abschminkprodukte statt Abschminköl zurück. Bei empfindlicher Haut bleiben Staubpartikel in der Luft lange Zeit an der Hautoberfläche haften und können leicht dazu führen, dass die Poren verstopfen und sich entzünden, was zu Juckreiz und Stechen der Haut führt. Selbst wenn Sie tagsüber kein Make-up tragen, sollten Sie Ihr Gesicht abends gleich nach dem Nachhausekommen von Schmutz befreien und es anschließend mit einer Gesichtsreinigung reinigen. Wenn Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreiniger reinigen, sollten Sie es nicht übermäßig verwenden, da die Haut sonst austrocknet und die Gefahr einer empfindlichen Haut sowie von Rötungen und Juckreiz steigt. Es empfiehlt sich, ein Gesichtsreinigungsmittel mit milder Textur zu wählen, beispielsweise ein Gesichtsreinigungsmittel auf Aminosäurebasis, das weniger schädlich für die Haut ist und zudem Hautjucken wirksam lindern kann.

Reiben Sie Ihr Gesicht beim Waschen nicht zu stark. Üben Sie lediglich etwa eine Minute lang leichten Druck mit den Fingerspitzen aus. Wählen Sie bei der Pflege Ihrer Haut antiallergische und feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu regulieren und die Widerstandskraft der Haut zu stärken. Drücken Sie beim Auftragen von Lotion, Milch oder Creme mit beiden Händen sanft von innen nach außen. Wenn Ihre Haut normalerweise trocken ist, können Sie auch eine Flasche Feuchtigkeitsspray mit reinen Pflanzeninhaltsstoffen bei sich tragen, um Ihr Gesicht regelmäßig einzucremen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.