Wie pflegt man trockene Haut im Herbst? Wie pflegt man die Haut im Herbst?

Im Herbst ist das Wetter trocken und Hautkrankheiten treten im Herbst häufiger auf, was zu großem Leid für die Patienten führt. Es ist äußerst wichtig, auf herbstliche Hautkrankheiten zu achten und sie täglich gut zu pflegen. Warum treten Hautkrankheiten im Herbst häufiger auf? Wie geht man damit um und pflegt es? Worauf sollten wir bei der Ernährung bei Hauterkrankungen im Herbst achten?

Juckende Haut

Die Merkmale des Pruritus sind: Das Erscheinungsbild scheint normal, doch im Inneren der Haut besteht ein großflächiger Juckreiz. Der Ort des Juckreizes ist nicht festgelegt und der Juckreiz ist anhaltend oder paroxysmal. In leichten Fällen ist der Juckreiz erträglich, in schweren Fällen jedoch unerträglich. Der Patient kratzt sich häufig heftig und ständig, insbesondere nachts, was das Einschlafen erschwert und den Schlaf beeinträchtigt. Die Hauptursache für Hautjucken im Herbst ist, dass die Haut durch trockenes und kaltes Wetter beeinträchtigt wird und der Körper weniger Talg absondert, was zu trockener Haut und einem Mangel an bestimmten Spurenelementen und Vitaminen führt. Diese Situation kommt besonders häufig bei älteren Menschen vor.

Gegenmaßnahmen und Pflege: Vor allem Wasser nachfüllen und Trockenheit vermeiden

1. Vermeiden Sie es, nach dem Herbst jeden Tag zu baden. Versuchen Sie, beim Baden weniger Seife und Duschgel zu verwenden. Das Badewasser sollte nicht zu heiß sein. Nach dem Baden können Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, um Ihre Haut zu schützen und trockene Haut zu vermeiden.

2. Wenn Ihre Haut juckt, kratzen Sie nicht übermäßig und waschen Sie sie nicht mit heißem Wasser. So vermeiden Sie einen Teufelskreis, der den Zustand verschlimmert oder sogar eine Infektion verursacht. Sie können einige Antiallergika oder chinesische Medizin einnehmen, die das Blut anregt, Trockenheit befeuchtet, Blähungen vertreibt und Juckreiz lindert.

Ernährungshinweise: Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und nehmen Sie ausreichend Vitamin A, C und E sowie verschiedene Spurenelemente zu sich, die der Körper benötigt. Vermeiden Sie scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch und Chilischoten, um den Zustand nicht zu verschlimmern.

Schuppenflechte

Psoriasis wird durch das Eindringen von Wind und übermäßiger Hitze sowie Giftstoffe im Blut verursacht. Jahreszeitenwechsel und unvorhersehbares Wetter sind die Auslöser von Psoriasis. Die Krankheit verläuft im Winter oft schwerer und im Sommer milder. Wenn der Herbst naht und das Wetter kühler wird, verschlechtert sich der Zustand oft allmählich. Derzeit gibt es keine spezifische Behandlung; die Krankheit kann nur kontrolliert, aber nicht geheilt werden.

Gegenmaßnahmen und Pflege: Den Zustand kontrollieren und die Symptome lindern

1. Halten Sie sich warm und beugen Sie Infektionen der oberen Atemwege vor. Infektionen der oberen Atemwege sind ein wichtiger auslösender Faktor für diese Krankheit. Im Herbst sind die Temperaturen kalt und wechselhaft. In dieser Jahreszeit treten besonders häufig Infektionen der oberen Atemwege auf. Sie sollten daher besonders darauf achten, sich nicht zu erkälten.

2. Halten Sie regelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten ein und vermeiden Sie langes Aufbleiben. Treiben Sie mäßig Sport, entspannen Sie Ihren Geist, genießen Sie das Leben und kooperieren Sie aktiv bei der Behandlung durch den Arzt.

Ernährungshinweise: Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum. Vermeiden Sie scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Ingwer, Koriander, Kohlrabi, Toon, Chili, Meeresfrüchte, Krabben, Garnelen usw.; vermeiden Sie stark scharfes Fleisch wie Rind-, Wolfs-, Esels-, Kamel-, Hammel-, Hundefleisch, Hühner- und Entenfleisch usw.