Was tun, wenn Ihre Fersen im Winter knacken? Tägliche Pflege und Volksheilmittel

Im Winter knacken meine Fersen und manchmal tut es sogar beim Gehen weh. Was soll ich tun? Kommen Sie vorbei und finden Sie heraus, ob eine dieser Methoden für Sie geeignet ist!

Was tun bei rissigen Fersen im Winter: tägliche Pflege

1. Halten Sie die Haut Ihrer Füße feucht und nicht trocken. Weiche deine Füße abends vor dem Schlafengehen in heißem Wasser ein, trage nach dem Waschen eine dicke Schicht Vaseline oder Muschelöl auf und umwickle anschließend deine gesamten Füße mit Plastikfolie oder einer Plastiktüte. Wenn du nicht arbeiten musst und nur tagsüber zu Hause bist, kannst du dies auch tagsüber tun.

2. Wenn die rissigen Fersen durch eine lokale Pilzinfektion der Haut verursacht werden, wird zur antimykotischen Behandlung die Verwendung von Daknin-Salbe oder Ifesa-Salbe empfohlen.

3. Wenn die Symptome auf einen Mangel an Spurenelementen zurückzuführen sind und mit einem Mangel an Vitaminen zusammenhängen, ist eine rechtzeitige symptomatische Behandlung erforderlich. Sie müssen auf Ihre Ernährung achten, mehr Obst und Gemüse essen und mehr Vitamine zu sich nehmen. Die lokale Behandlung kann mit Huatuo-Salbe oder Harnstoffcreme erfolgen.

4. Reduzieren Sie die Reibung an Ihren Fußsohlen, indem Sie weiche Polster in die Fersen Ihrer Schuhe legen oder Anti-Riss-Socken tragen. Achten Sie darauf, Ihre Füße von morgens bis abends warm zu halten, um Erfrierungen vorzubeugen.