Kann die tägliche Einnahme von VC Ihre Haut aufhellen? Sie müssen den Zusammenhang zwischen der Einnahme von VC und der Aufhellung Ihrer Haut kennen.

„Vitamin C kann Ihre Haut aufhellen.“ Dies ist möglicherweise ein Aufhellungstipp, den Sie schon an vielen Stellen gesehen haben. Heute analysieren wir, ob die tägliche Einnahme von Vitamin C aufgrund seiner Eigenschaften zur Aufhellung Ihrer Haut beitragen kann. Tatsächlich ist das Aufhellen nichts, was über Nacht erledigt werden kann. Jede wirksame Aufhellungsmethode ist untrennbar mit der täglichen Schutzarbeit verbunden. Kann die Einnahme von Vitamin C zur Aufhellung der Haut beitragen? Werfen wir einen Blick darauf.

Kann die tägliche Einnahme von VC Ihre Haut aufhellen?

Die tägliche Einnahme von Vitamin C hat einen gewissen aufhellenden Effekt.

Vitamin C kann Ihre Haut aufhellen, da seine Derivate den Melaningehalt reduzieren und so dessen Ablagerung und Bildung dunkler Flecken auf dunkler Haut verhindern können. Die aufhellende Wirkung von Vitamin C kann jedoch langsam sein. Denn Vitamine sind leicht zerstörbar und nicht sehr stabil. Trotzdem ist die tägliche Einnahme von Vitamin E ein aufhellender Trick, auf den viele Mädchen unbedingt zurückgreifen.

So nehmen Sie täglich Vitamin C ein, um Ihre Haut aufzuhellen

Die tägliche Einnahme von VC kann Ihre Haut aufhellen

Das Aufhellen ist ein langfristiger Kampf und Sie müssen konsequent täglich Vitamin C einnehmen. Gemäß dem Komplexbildungsprinzip des Melanins dauert es bei der Verwendung von VC zur Wiederherstellung des Melanins mindestens 28 Tage, bevor ein gewisser Aufhellungseffekt sichtbar wird. Da der Stoffwechselzyklus der Haut 28 Tage beträgt, müssen Sie zur Aufhellung über einen längeren Zeitraum täglich Vitamin C einnehmen.

Es wird empfohlen, VC zweimal täglich einzunehmen

Die orale Einnahme von Vitamin C kann Ihre Haut aufhellen, am besten nehmen Sie VC jedoch zu unterschiedlichen Tageszeiten ein. Da Vitamin C ein wasserlösliches Vitamin ist, geht es im Allgemeinen innerhalb von etwa 4 Stunden durch Atmung, Schwitzen und Ausscheidung verloren. Durch eine wiederholte Einnahme im Abstand von 3,5 bis 4 Stunden kann der Vitamin-C-Gehalt im Körper sichergestellt und eine bessere Aufhellungswirkung erzielt werden.