Was soll ich tun, wenn meine Haut ohne Make-up schlecht aussieht? Wenn ich sie nicht pflege, wird meine Haut auseinanderfallen.

Aufgrund der Belastungen des Alltags ist das Leben vieler Mädchen unregelmäßig geworden und die müde Haut in ihrem Gesicht ist ohne Make-up deutlich zu sehen. Was soll ich tun, wenn meine Haut ohne Make-up schlecht aussieht? Dieses Thema erregt heutzutage auch bei vielen Mädchen große Aufmerksamkeit.

Wenn Ihre Haut ohne Make-up schlecht ist, sollten Sie es vermeiden, lange aufzubleiben

Langes Aufbleiben schadet nicht nur der eigenen Gesundheit, sondern ist auch für viele Mädchen der Feind der Haut. Streng genommen bedeutet langes Aufbleiben, dass man bis nach Mitternacht wach bleibt. Denn von 23 Uhr bis 3 Uhr verlaufen die Meridiane des menschlichen Körpers zur Gallenblase und Leber. Bekommen diese beiden Organe nicht genügend Ruhe, wirkt sich dies auf die Haut aus und führt zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für raue Haut, fahle Haut, Pigmentierung, Akne und andere Probleme. Mädchen, die es gewohnt sind, nachts zu schlafen, müssen vor 1 Uhr morgens in eine tiefe Schlafphase fallen, damit sie eine schöne Haut haben. Andernfalls wird es schwierig sein, eine perfekte Haut ohne Make-up zu haben, wenn sie sich ständig über ihre schlechte Haut ohne Make-up beschweren, aber nichts daran ändern.

Wenn Ihre Haut ohne Make-up schlecht ist, sollten Sie regelmäßig entgiften

Die Ansammlung von Giftstoffen im Körper führt dazu, dass die Haut von Mädchen dunkelgelb wird. Dies liegt daran, dass die Substanzen im Körper Giftstoffe produzieren, wenn sie lange Zeit im Darm verbleiben. Giftstoffe, die sich über einen langen Zeitraum im Körper befinden, verschmutzen kontinuierlich die Umwelt und beeinträchtigen so die Gesundheit der Haut. Wenn Mädchen eine schöne Haut ohne Make-up haben möchten, müssen sie sich angewöhnen, jeden Morgen Stuhlgang zu haben. Nach dem Aufstehen können sie morgens eine Tasse warmes Salzwasser trinken, das die Peristaltik des Magen-Darm-Trakts anregt und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigt. Wenn sich dieses Verhalten bei den Mädchen zur Gewohnheit gemacht hat, wird ihre Hautfarbe viel strahlender und sie werden sich nicht mehr so ​​oft darüber beklagen, wie schlecht ihre Haut ohne Make-up aussieht.

Wenn Ihre Haut ohne Make-up schlecht ist, meiden Sie fettige frittierte Speisen

Viele Mädchen haben aufgrund von Akne im Gesicht ohne Make-up eine schlechte Haut. Akne im Gesicht lässt Mädchen ihr ursprüngliches Selbstvertrauen verlieren. Der Hauptgrund für Akne im Gesicht ist die Ernährung, häufig der Verzehr von fettigen und frittierten Speisen. Frittiertes, fettiges Essen verursacht nicht nur Akne im Gesicht, sondern erhöht auch die Talgproduktion im Gesicht, was zu Problemen wie vergrößerten Poren, der Ansammlung abgestorbener Hautzellen und dunkelgelber Haut führt. Mädchen sollten mehr leichte Kost zu sich nehmen und sich ausgewogen ernähren. Nur so können Sie eine schöne Haut haben und die Frage, was Sie tun können, wenn Ihre Haut ohne Make-up schlecht ist, wird von selbst verschwinden.