Was soll ich tun, wenn ich im Winter Akne im Gesicht bekomme?

Warum bekommt man im Winter so leicht Akne und was kann man dagegen tun? Viele Menschen haben bisher keine Lösung gefunden.

Akne im Gesicht im Winter

1. Da das Wetter im Winter trocken ist, kann das trockene Klima der Haut leicht die Feuchtigkeit entziehen, was zu einer starken Dehydrierung der Haut führt. Dehydrierte Haut regt die Talgdrüsen an, mehr Öl abzusondern, wodurch das Öl-Wasser-Gleichgewicht aus dem Gleichgewicht gerät. Dies ist einer der Gründe, warum Akne im Winter häufiger auftritt.

2. Wenn die Haut dehydriert ist, verdickt sich das Keratin an der Hautoberfläche. Wird die verdickte Nagelhaut nicht rechtzeitig entfernt, verstopft sie leicht die Poren. Die erhöhte Talgproduktion wird nicht ausgeschieden und begünstigt so die Entstehung von Akne.

3. Im Winter kommt es aufgrund des kalten Wetters und der niedrigen Temperaturen zu einer gewissen Reizung der Haut. Besonders die Haut von Aknepatienten ist empfindlicher und anfälliger für Umwelteinflüsse. Dies ist auch ein Faktor, der zur schnellen Ausbreitung von Akne beiträgt.

Was tun bei Akne?

1. Achten Sie auf die Reinigung

Die Reinigung ist die Grundlage der Hautpflege. Bei unzureichender Reinigung verstopfen die Poren. Reinigen Sie Ihre Haut jedoch nicht zu häufig und verwenden Sie keine Peeling- und Reinigungsprodukte. Dadurch wird Ihre Haut dünner und wird brüchiger und empfindlicher. Mit warmem Wasser lässt sich das Gesicht leichter waschen. Handtücher, Kissenbezüge und Kissenbezüge sollten regelmäßig gewaschen und zur Desinfektion in der Sonne getrocknet werden. Wenn sie längere Zeit nicht gewaschen werden, vermehren sich viele Bakterien und Milben und schädigen unsere Haut.

2. Lebensregeln

Hierzu zählen zwei Aspekte: Ernährung und Tagesablauf. Ernähren Sie sich leicht und trinken Sie viel Wasser. Auf diese Weise können Sie Ihren Stuhlgang regelmäßig halten, da Verstopfung auch Akne verursachen kann. Gehen Sie pünktlich zu Bett, bleiben Sie nicht lange auf, sorgen Sie für Schlaf und führen Sie ein geregeltes Leben. Dann werden Sie sich gut fühlen, Akne vermeiden und besser aussehen.

3. Nicht mit den Händen drücken

Drücken Sie Pickel oder Mitesser nicht mit den Händen aus. Durch das Ausdrücken können Rötungen, Schwellungen und Entzündungen entstehen, die der Heilung der Pickel nicht förderlich sind und außerdem Akneflecken oder sogar Narben hinterlassen können.

4. Hautpflegeprodukte zur Behandlung von Akne

Wählen Sie Hautpflegeprodukte, die für Sie geeignet sind. Wenn Sie Hautpflegeprodukte nicht richtig verwenden, sind Sie anfällig für Akne. Wählen Sie entsprechend Ihrem Hauttyp und vertrauen Sie nicht zu sehr der Werbung. Verwenden Sie Produkte zur Akneentfernung nicht wahllos.

5. Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung

Wenn die Haut dehydriert ist, neigt sie eher zur Fettigkeit. Übermäßiger Fettgehalt im Gesicht bedeutet, dass die Haut bereits sehr dehydriert ist. Übermäßig fettige Haut kann zu Akne führen, daher ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Benutzen Sie häufig Gesichtsmasken und tragen Sie Hautpflegeprodukte direkt nach der Gesichtsreinigung auf.

Obwohl Akne eine sehr unangenehme Sache ist, kann sie große Auswirkungen auf Ihr Gesicht haben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sie behandeln können. Ich hoffe immer noch, dass jeder die Akneentfernung ernst nimmt und selbstbewusster wird.

Tägliche Pflege

1. Reinigen Sie Ihre Haut: Verwenden Sie keine zu stark reinigenden Produkte. Wenn der Haut das eigene Öl entzogen wird, sondert die Selbstverteidigungsfunktion der Haut mehr Öl ab, was zu fettiger Haut und Akne führt. Daher ist die Wahl eines Gesichtsreinigers sehr wichtig. Wählen Sie ein mildes, natürliches, gelartiges, schwach saures Gesichtsreinigungsmittel mit starker Reinigungskraft.

2. Sorgen Sie für eine gute Feuchtigkeitsversorgung: Die Haut selbst kann nur Öl absondern, aber nicht die von der Haut benötigte Feuchtigkeit bereitstellen. Daher benötigt sie externe Quellen, um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen. Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte, die zu Ihnen passen, spenden Sie nach der Reinigung jeden Morgen und Abend Feuchtigkeit und halten Sie den Wasser- und Ölhaushalt der Hautoberfläche aufrecht.

3. Wählen Sie geeignete Produkte zur Aknebehandlung: Wählen Sie im frühen und mittleren Stadium der Akne geeignete Hautpflegeprodukte zur Behandlung der Akne und vermeiden Sie die Verwendung von Salben, Cremes und anderen Produkten zur Aknebehandlung, die Hormone enthalten. Sie können pflanzliche Cosmeceuticals zur Aknebehandlung verwenden, die sanft und nicht reizend sind.

4. Komplikationen umgehend behandeln: Neben Akne sollten auch Mitesser und vergrößerte Poren bei fettiger Haut umgehend behandelt werden. Die Grundpflege sollte regelmäßig erfolgen, etwa alle paar Tage Gesichtsmasken auftragen und ein Peeling durchführen. Treten mehrere Probleme gleichzeitig auf, können auch ätherische Öle zur Pflege der Haut eingesetzt werden. Die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle hilft fettiger Haut, den Wasser- und Ölhaushalt an der Oberfläche zu regulieren.

Tipps, um Akne loszuwerden

1. Trinken Sie täglich acht Gläser Wasser. Trinken Sie frühmorgens vor dem Essen unbedingt ein großes Glas Wasser, um Ihren Magen zu reinigen. (Ich glaube, viele Mädchen wissen das, die Frage ist, ob sie es können.)

2. Haben Sie jeden Tag Stuhlgang. Behalten Sie gute Gewohnheiten bei, entgiften Sie und essen Sie zur Konditionierung bei Bedarf Bananen.

3. Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben. Langes Aufbleiben ist der größte Feind schöner Haut.

4. Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich, ohne Kosmetikrückstände zu hinterlassen.

5. Spielen Sie weniger am Computer, schalten Sie Ihr Mobiltelefon nicht ein und legen Sie es nicht neben Ihr Bett, da es Strahlung aussendet, die schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Haut hat.

6. Drücken Sie Pickel nicht mit den Händen aus, sondern lassen Sie sie von selbst abfallen, um keine Spuren zu hinterlassen.

7. Bettdecken und Kissenbezüge sollten regelmäßig gewaschen werden, da sich sonst viele Milben vermehren und es im Schlaf leicht zu einer Infektion kommen kann.

8. Am besten geht man vor 11 Uhr ins Bett. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine Mitternachtssnacks.

9. Versuchen Sie, weniger reizende Lebensmittel zu essen.

10. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte nicht wahllos. Um die besten Produkte zur Aknebehandlung zu verwenden, müssen Sie Ihren Hauttyp kennen.

11. Menschen mit Akne sollten ihren Pony vor dem Schlafengehen immer hochstecken. Dadurch werden Stirngeschwüre verhindert.

12. Waschen Sie Ihr Gesicht häufig mit trockenen Handflächen, um die Durchblutung im Gesicht zu fördern.