Was tun bei fettiger Haut im Alltag? Die richtige Ölkontrolle

Mädchen prüfen ihre Haut zwischen Verabredungen oder vor Vorstellungsgesprächen gerne sorgfältig im Spiegel, um zu sehen, ob sich ihr Make-up aufgrund übermäßiger Fettigkeit löst, damit sie jederzeit frisch und natürlich aussehen.

Was Sie im Alltag gegen fettige Haut tun können

Wenn Sie glauben, dass die Haut nur eine Hautschicht ist, liegen Sie falsch. Die Haut ist das größte Barriere- und Abwehrorgan des menschlichen Körpers. Können Sie sich vorstellen, wie ein Mensch ohne Haut aussehen würde? Die Gesichtshaut besitzt im Vergleich zu jeder anderen Körperhaut die meisten Talgdrüsen und ist daher stärker zur Fettigkeit geneigt. Talgdrüsen scheiden das ganze Jahr über kontinuierlich Talg aus. Dieser Talg kann gleichmäßig an der Hautoberfläche haften und einen Talgfilm bilden. Dieser Talgfilm ist nicht dick, aber er hat die wichtige Aufgabe, äußeren Reizen zu widerstehen und den Verlust der inneren Feuchtigkeit der Haut zu verhindern.

Mehrere Faktoren, die die Talgsekretion beeinflussen

Die Talgproduktion hängt stark von der Genetik, der Umwelt, dem Alter und den Körperfunktionen ab. Daher kann die Haut mancher Menschen im Allgemeinen in drei Typen unterteilt werden: trocken, Mischhaut und fettige Haut. Natürlich wird der Talgspiegel der Haut auch durch die äußere Umgebung beeinflusst. Im kalten Winter beispielsweise tritt fettige Haut selten auf. Auch das Alter ist ein wichtiger Faktor, der sich direkt auf die Talgproduktion auswirkt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Talgproduktion der Talgdrüsen ab, was erklärt, warum die Textur von Hautpflegeprodukten für reife Haut meist weich und dick ist. Wenn die Körperfunktionen gestört sind, wird auch die Aktivität der Talgdrüsen beeinträchtigt. Viele Menschen leiden beispielsweise vor und nach der Pubertät unter einer abnormalen Talgsekretion und Akneproblemen.

Ein fettiges Gesicht beeinträchtigt nicht nur Ihr Aussehen, sondern kann auch Hautprobleme verursachen!

1. Akne

Viele Menschen mit fettiger Haut leiden unter Akne. Wenn die Talgdrüsen überaktiv sind und zu viel Öl absondern, lagert sich das Öl, das nicht normal ausgeschieden werden kann, in den Poren ab. Wenn es auf Bakterien und schmutzige Luft trifft, kommt es zu einer bösartigen Versäuerung der Fettsäuren oder einer anaeroben Infektion, die zum Ausbruch von Akne führt.

2. Mitesser

Wenn der in den Poren verstopfte Talg längere Zeit nicht abtransportiert werden kann, verursacht dies nicht nur Akneprobleme, sondern führt auch zur Bildung von Mitessern. Das außerhalb der Poren freiliegende Öl wird durch die Luft oxidiert und die Enden der Ölpartikel erscheinen als gelbbraune Punkte. Wenn Sie nicht genau hinsehen, sind sie dunkelbraun und werden daher Mitesser genannt.

3. Dunkle Haut

Eine stumpfe Hautfarbe ist nicht nur auf eine übermäßige Ablagerung von Melanin zurückzuführen, sondern kann auch auf die Oxidation von Talg zurückzuführen sein. Wenn eine große Menge Öl nicht von der Hornschicht verwendet werden kann, sammelt es sich in Bereichen an, in denen die Talgdrüsen abnormal entwickelt sind. Mit der Zeit verfärbt es sich durch Oxidation gelb, wodurch die gesamte Person stumpf und ungesund aussieht. Das ist genau wie bei Perlen, die gelb werden, wenn sie nicht von der Luft isoliert und lange gelagert werden.

4. Vergrößerte Poren

Eine übermäßige Talgabsonderung vergrößert auch die Poren. Der Grund dafür ist, dass, wenn die vorhandene Größe der Poren nicht mit der vorhandenen Talgabsonderung mithalten kann, über einen langen Zeitraum übermäßiges Talg austritt. Darüber hinaus lassen die alten, abgestorbenen Hautzellen, die an den Poren haften, die Poren aus der Ferne ungewöhnlich groß erscheinen.

5. Demodex-Infektion

Demodex ist ein Haarfollikelparasit, der in der Haut lebt und sich von menschlichem Talg ernährt. Übermäßige Ölsekretion bietet Demodex eine ausreichende Nahrungsquelle und beschleunigt seine Vermehrung. Gleichzeitig stimuliert die Aktivität von Demodex in der Haut auch die Aktivität der Talgdrüsen, was einen Teufelskreis darstellt.

Die richtige Art der Ölkontrolle

1. Verwenden Sie keine Reinigungsprodukte auf Seifenbasis

Obwohl seifenbasierte und andere stark alkalische Reinigungsprodukte Öl effektiv „abkratzen“ können, schädigen sie unweigerlich die Talgmembran auf der Hautoberfläche. Wenn die Talgmembran nicht perfekt ist, beschleunigen die Talgdrüsen die Talgsekretion, wodurch mehr Talg aus den Poren fließt. Gleichzeitig kann die beschädigte Talgmembran ihre normale Abwehrfunktion nicht erfüllen und Hautprobleme wie Empfindlichkeit und Rauheit sind die Folge. Bei fettiger Haut bedeutet gründliche Reinigung nicht unbedingt Tiefenreinigung. Es ist schwierig zu kontrollieren, wie gründlich die Reinigung ist. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann dies zu Folgeschäden an der Haut führen. Daher ist bei der täglichen Reinigungsarbeit eine gründliche Reinigung erforderlich. Aminosäure-Reinigungsprodukte sind die beste Wahl.

2. Die physikalische Adsorptionsmethode ist möglich, aber nicht auf dem gesamten Gesicht anwenden

Durch die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die ölregulierende Adsorptionspartikel wie Kaolin und Silikonbestandteile enthalten, können Sie Öl sicher absorbieren. Die Ölregulierungsfähigkeit dieser Adsorptionsbestandteile ist jedoch extrem stark, und wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann dies zu Hautproblemen wie Ausbrüchen führen. Daher ist es am besten, sie lokal in talgempfindlichen Bereichen wie der T-Zone anzuwenden und sie nicht im gesamten Gesicht anzuwenden.

3. Milde Säurepeeling-Inhaltsstoffe

Salicylsäure und ihre Derivate, Glykolsäure, können in niedrigen Konzentrationen die Talgdrüsen wirksam hemmen, wodurch die Talgproduktion an der Quelle der Haut gehemmt wird. Gleichzeitig kann dieser saure Hautpeeling-Inhaltsstoff auch den Schmutz in den Poren und die alten, abgestorbenen Hautzellen, die sich um die Poren herum angesammelt haben, wirksam entfernen, die Ölsekretion hemmen und gleichzeitig sanft peelen.

4. Aktives Zink, das Bakterien hemmt und die Talgproduktion reguliert

Das Tensid hat nicht nur die Funktion, die Talgproduktion zu kontrollieren, sondern ist auch ein starkes antibakterielles Mittel, das Akne vorbeugen und gleichzeitig die Talgproduktion bekämpfen kann.

5. Chinesische Kräutermedizin ist im Kampf gegen Demodex-Milben unverzichtbar

Die Verwendung von Hautpflegeprodukten oder Lotionen mit insektenabweisenden Pflanzeninhaltsstoffen wie Cnidium monnieri, Stemona bulbus und Taraxacum officinale ist die erste Wahl zur Bekämpfung von Talgproblemen, die durch Demodex-Milben verursacht werden. Dadurch können die Demodex-Follikel, die in den Poren parasitieren, vollständig beseitigt werden, wodurch der Teufelskreis der Talg fressenden Demodex-Follikel durchbrochen und die beschleunigte Talgsekretion gefördert wird.

Tipps zur Ölkontrolle

Methode zur Flüssigkeitszufuhr: Tragen Sie ein Spray bei sich und trinken Sie reichlich Wasser, um Ihren Wasserhaushalt aufzufüllen.

Diättherapie: Ich habe eine Zeit lang Aloe Vera eingenommen und die Probleme mit fettigem Gesicht und Akne waren gelöst.

Massagemethode: Geben Sie nach der Reinigung etwas Salz in Ihre Handfläche, lösen Sie es in Wasser auf und massieren Sie Ihr Gesicht sanft. Dies kann die Talgproduktion im Gesicht verbessern und ist für fettige Haut geeignet.

Erste-Hilfe-Methode: Kühlen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser oder Eiscola im Kühlschrank, um die Poren sofort zu verkleinern, und verwenden Sie dann Ölkontrollprodukte, um den Effekt zu verdoppeln.

Schlafmethode: Ausreichend Schlaf ist das „Stressabbauöl“, das Müdigkeit, langes Aufbleiben, Angst und andere Beschwerden lindert.

Maskenmethode: Achten Sie darauf, Feuchtigkeit zu spenden und gleichzeitig die Ölproduktion zu kontrollieren. Eine selbstgemachte Gurkenmaske hat eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Methode mit ätherischen Ölen: Grapefruit und Salbei haben eine gute, schnelle Ölkontrollwirkung und können die Gesichtshaut aufhellen und straffen.

Japanische Behandlung: Geben Sie beim Waschen Ihres Gesichts etwas japanischen Sake ins Wasser, um einen Ölkontrolleffekt zu erzielen.

Chinesisches Volksheilmittel: Eigelb verquirlen und 10 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Verwenden Sie es jeden Abend, um Fettigkeit wirksam zu bekämpfen.