So pflegen Sie empfindliche Haut – Darauf sollten Sie bei empfindlicher Haut achten

Reinigungsanleitung. Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung ein mildes, schwach säurehaltiges, seifenfreies Reinigungsmittel. Generell sollte die Temperatur des Reinigungswassers nicht zu heiß oder zu kalt sein, meist etwa 30°C. Vermeiden Sie die Verwendung von Peelingprodukten wie Peelings, Cremes gegen abgestorbene Hautzellen usw.

So pflegen Sie empfindliche Haut

1. Reinigungsanleitung. Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung ein mildes, schwach säurehaltiges, seifenfreies Reinigungsmittel. Generell sollte die Temperatur des Reinigungswassers nicht zu heiß oder zu kalt sein, meist etwa 30°C. Vermeiden Sie die Verwendung von Peelingprodukten wie Peelings, Cremes gegen abgestorbene Hautzellen usw.

2. Achten Sie auf die Flüssigkeitszufuhr. Sie können eine Lotion mit antiallergischen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen verwenden, um die Feuchtigkeit der Haut zu erhöhen, denn eine Erhöhung des Feuchtigkeitsgehalts der Haut kann die Hautempfindlichkeit verringern.

3. Antiallergisch und feuchtigkeitsspendend. Sie können medizinische feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte mit antiallergischer und feuchtigkeitsspendender Wirkung wählen. Diese Art von Hautpflegeprodukten kann Hautempfindlichkeitsprobleme wirksam regulieren.

4. Achten Sie auf Sonnenschutz. Die Hornschicht empfindlicher Haut ist sehr dünn und kann sie nicht vor UV-Strahlen schützen. Daher sollten Sie beim Ausgehen im Allgemeinen alle 2–4 Stunden Sonnenschutz auftragen. Da empfindliche Haut gewisse Kosmetika nicht verträgt, sollten Sie versuchen, physikalische Sonnenschutzmittel zu verwenden, um Reizungen der empfindlichen Haut zu vermeiden.

5. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske. Bei nicht allzu empfindlicher Haut kann die Anwendung einer Feuchtigkeitsmaske sinnvoll sein. Wenn die Haut jedoch noch empfindlich ist und Symptome wie Erythem, Papeln, Ödeme und Juckreiz aufweist, können Sie mehrere Lagen Gaze oder Handtücher 20–30 Minuten lang in Eis oder Kochsalzlösung einweichen und dann dreimal täglich auf Ihr Gesicht auftragen, bis die Empfindlichkeitssymptome verschwinden.

Worauf Sie bei empfindlicher Haut achten sollten

1. Vermeiden Sie Allergene. Freunde mit empfindlicher Haut sollten im Frühling Allergene wie Pollen und Kätzchen meiden und daran denken, beim Ausgehen eine Maske zu tragen.

2. Achten Sie auf Sonnenschutz. Sonneneinstrahlung kann die Haut schädigen und sie anfällig für Allergien machen. Daher sollten Patienten mit empfindlicher Haut im Frühling Sonneneinstrahlung vermeiden. Vor dem Ausgehen sollten sie Sonnenschutzmittel auftragen, einen Sonnenhut tragen, einen Sonnenschirm aufspannen und den Aufenthalt in geschlossenen, heißen Umgebungen vermeiden.

3. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Patienten mit empfindlicher Haut sollten versuchen, sich leicht zu ernähren, scharfe und reizende Speisen vermeiden, weniger Gegrilltes und Frittiertes essen, keinen Alkohol trinken, weniger Süßigkeiten essen, weniger Kaffee und andere Getränke trinken, mehr Wasser trinken und mehr frisches Gemüse und Obst essen.

4. Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein. Patienten mit empfindlicher Haut sollten in ihrem Alltag auf eine gesunde Lebensführung achten, einen regelmäßigen Tagesablauf einhalten, täglich ausreichend schlafen und langes Aufbleiben vermeiden. Um ein Wiederauftreten oder eine Verschlimmerung allergischer Symptome aufgrund einer verringerten Widerstandskraft des Körpers zu vermeiden.