Wie kann man Sommersprossen vermeiden? Sonnenschutz ist sehr wichtig

Wie können wir Sommersprossen vermeiden? Viele Menschen sind besorgt über dieses Problem, da Sommersprossen im Leben relativ häufig auftreten, was vielen Patienten Leid zufügt und auch die Gesundheit und Schönheit der Haut aller beeinträchtigt. Wie können wir also Sommersprossen vermeiden?

So vermeiden Sie Sommersprossen

1. Sonnenschutz! Das ist sehr wichtig! Denn Pigmentflecken haben am meisten Angst vor Sonneneinstrahlung. Übermäßige Sonneneinstrahlung, Röntgen- oder Ultraviolettstrahlen können die Pigmentierung auslösen und verschlimmern. Sogar Leuchtstofflampen, die zur Innenbeleuchtung verwendet werden, können die Pigmentierung durch die Stimulation mit ultravioletter Strahlung verschlimmern, sodass die Pigmentierung als eine physikalische Hautkrankheit angesehen werden kann. Sonneneinstrahlung kann die Aktivität von Melanin steigern, was zu einem Anstieg des Melaningehalts in der Basalschicht der Epidermis und zur Bildung von Flecken führt. Im Sommer gibt es viel Sonnenlicht, die Flecken sind häufig aktiv, ihre Anzahl nimmt zu, die Farbe wird dunkler und der Schaden wird größer. Im Winter gibt es weniger Sonnenlicht, die Anzahl der Flecken nimmt ab, die Farbe wird heller und der Schaden wird geringer. Daraus lässt sich schließen, dass die Sonneneinstrahlung ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung von Pigmentflecken ist, weshalb Patienten versuchen sollten, längere Sonneneinstrahlung, insbesondere im Sommer, zu vermeiden.

2. Verhindern Sie ionisierende Strahlung aller Art! Dazu gehören verschiedene Glasgehäuse-Bildschirme, Leuchtstofflampen, Röntgengeräte, UV-Strahler usw. Diese negativen Reize können ähnliche Folgen wie eine starke Sonneneinstrahlung haben und unter Umständen sogar mehr Schaden als die Sonneneinstrahlung anrichten und zu einer Verschlechterung der Pigmentierung führen.

3. Verwenden Sie verschiedene invasive Behandlungen mit Vorsicht! Einschließlich Einfrieren, Laser, Ionen, starken Säuren und Laugen und anderen ätzenden Substanzen, da es sonst leicht zu Entstellungen kommt

4. Es ist verboten, „schnell wirkende Sommersprossencreme“ zu verwenden, die Hormone, Blei, Quecksilber und andere schädliche Substanzen enthält, da sie zu viele Nebenwirkungen hat! Sie kann Hunderte von Nebenwirkungen verursachen! Führt zu schweren Entstellungen!

5. Geben Sie schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Trinken, langes Aufbleiben usw. auf.

6. Trinken Sie mehr Wasser und essen Sie mehr Gemüse und Obst, wie Tomaten, Gurken, Erdbeeren, Pfirsiche usw.

7. Achten Sie auf Ruhe und sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Durch Schlafmangel können leicht dunkle Augenringe entstehen und die Haut wird grau und dunkel.

8. Behalten Sie gute Laune. Bei guter Laune ist die Haut gut, bei schlechter Laune tritt jedoch der gegenteilige Effekt ein.

9. Vermeiden Sie reizende Lebensmittel: Reizende Lebensmittel können leicht zur Hautalterung führen. Insbesondere Kaffee, Cola, starker Tee, Zigaretten, Alkohol usw. Je mehr Sie essen, desto schneller altern Sie, was dazu führt, dass Melaninmoleküle auf der Hautoberfläche schwimmen und dunkle Flecken größer und dunkler werden.

Nach dem Lesen des obigen Artikels sollte jeder besser verstehen, wie er Sommersprossen vermeiden kann. Ich hoffe, dass er mehr Patienten bei der Behandlung helfen kann. Im täglichen Leben muss jeder auf die Pflege seiner Haut achten, gute Lebensgewohnheiten entwickeln, mit dem Rauchen und Trinken aufhören, nicht lange aufbleiben und mehr frisches Obst und Gemüse essen.