Wie kann man im Herbst Sonnenbrand vorbeugen? Auf Hautschutz achten

Im Herbst ist das Wetter trocken und die Sonneneinstrahlung sehr stark. Manchmal empfinden wir das Wetter als kühl und achten nicht auf Sonnenschutz. Zu dieser Zeit kann die Haut leicht einen Sonnenbrand bekommen und Sonnenflecken bilden. Wenn sich Sonnenflecken bilden, juckt der ganze Körper und ist unerträglich, was das normale Leben der Menschen beeinträchtigt. Wie können wir also die Bildung von Sonnenflecken im Herbst verhindern?

So beugen Sie Sonnenbrand im Herbst vor

1. Schützen Sie Ihre Haut

Um Sonnendermatitis vorzubeugen, müssen wir zunächst auf den Hautschutz achten. Generell sollte jeder darauf achten, Staub und Schweiß auf der betroffenen Stelle mit warmem Wasser abzuwaschen und Brandsalbe oder kühlendes Talkumpuder zu verwenden, um die betroffene Haut kühl und erfrischt zu halten, was bei der Behandlung von Sonnendermatitis sehr hilfreich ist.

2. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Eine Ernährungsumstellung ist auch eine gute Möglichkeit, dieser Krankheit vorzubeugen. Sie können mehr frisches Gemüse und Obst essen, aber seien Sie vorsichtig bei einigen Obst- und Gemüsesorten mit starker Lichtempfindlichkeit. Viele Sonnendermatitis können durch Obst und Gemüse mit starker Lichtempfindlichkeit ausgelöst werden. In Jahreszeiten mit geringer Sonnen- und UV-Intensität sollten Sie sich mehr der Sonne aussetzen, um die Reaktionsfähigkeit Ihrer Haut auf die Jahreszeit zu verbessern.

3. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung

Die Vermeidung von Sonneneinstrahlung ist eng mit der Vorbeugung dieser Krankheit verbunden. Wenn Sie ausgehen, sollten Sie Schutzmaßnahmen ergreifen, z. B. einen Regenschirm halten, einen Strohhut tragen, Handschuhe usw. Sie können auch einige Sonnenschutzmittel äußerlich anwenden: z. B. reflektierende Sonnencreme, 15 % Zinkoxidsalbe; 5 % Titandioxidemulsion; 5 % Paraaminobenzoesäureemulsion oder -tinktur; 10 % Salo-Salbe usw.

4. Vermeiden Sie Lichtempfindlichkeitsreaktionen

Wenn bei dem Patienten eine Lichtempfindlichkeitsreaktion auftritt und die Symptome nicht verschwunden sind, sollte der Patient nach Abklingen der Symptome fünf Tage lang weder Sonnenlicht noch ultravioletter Strahlung ausgesetzt werden, um eine weitere Lichtempfindlichkeitsreaktion zu vermeiden.

5. Hinweis zu Medikamenten

Anfällige Personen sollten bei der Einnahme lichtempfindlicher Medikamente besonders auf den Schutz ihrer Haut achten. Wenn sie ausgehen müssen, können sie einen breitkrempigen Hut oder einen Sonnenschirm tragen und Sonnenschutzcreme auftragen.

6. Medikamente des Patienten

Während der Anwendung lichtempfindlicher Arzneimittel und innerhalb von 5 Tagen nach Absetzen des Medikaments sollte die Einwirkung von Sonnenlicht oder ultraviolettem Licht vermieden werden. Wenn Lichtempfindlichkeitsreaktionen oder Hautschäden auftreten, sollte das photosensibilisierende Arzneimittel sofort abgesetzt, andere Arzneimittel zur Behandlung der Grunderkrankung gewechselt und eine Behandlung durch einen Dermatologen in Anspruch genommen werden. Missbrauchen Sie das Arzneimittel nicht, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.

7. Achten Sie auf Hautallergien

Wenn nach der Einnahme des Arzneimittels Sonneneinstrahlung und Hautreizungen auftreten, meiden Sie bei den ersten Anzeichen von Stechen oder Schwellung sofort die Sonne und legen Sie kalte, feuchte Kompressen auf die erhitzten Stellen. Vermeiden Sie beim ersten Auftreten Sonnenlicht und anderes Licht, einschließlich Leuchtstoffröhren.