Soll ich meine Haare morgens oder abends waschen? Vorsicht vor Migräne

Heutzutage arbeiten viele Menschen im Büro. Sie sind tagsüber beschäftigt und haben erst abends Zeit, sich die Haare zu waschen, wenn sie nach Hause kommen. Mal sehen, ob es besser ist, sich die Haare morgens oder abends zu waschen?

Auch das Haarewaschen ist eine große Sache. Wenn Sie Ihre Haare nicht waschen, bedeutet das, dass Sie direkt aus der Bratpfanne steigen, was wirklich ein bisschen unerträglich ist. Mal sehen, ob Sie Ihre Haare morgens oder abends waschen sollten:

Soll ich meine Haare morgens oder abends waschen?

Tatsächlich ist es nicht die richtige Wahl, die Haare abends oder morgens zu waschen, da die Kopfhaut morgens empfindlicher ist. Durch das Waschen der Haare wird die Kopfhaut sehr empfindlich, sodass sich viel Schuppen bildet. Daher ist es für Menschen mit viel Schuppen nicht geeignet, ihre Haare morgens zu waschen. Auch das Waschen der Haare abends ist keine besonders gute Methode, da das nächtliche Waschen der Haare am nächsten Tag Kopfschmerzen verursacht und in schweren Fällen Migräne auslösen kann. Da viele Menschen gerne direkt nach dem Haarewaschen ins Bett gehen, gehen Sie ins Bett, bevor Ihr Haar trocken ist. Es wäre seltsam, wenn Sie am nächsten Tag keine Kopfschmerzen hätten.

Tatsächlich ist es im Alltag am besten, die Haare zwischen drei und sechs Uhr nachmittags zu waschen. Dadurch wird die Kopfhaut nicht geschädigt und wir gehen auch nicht mit nassen Haaren ins Bett. Wir können unsere Haare mit einem Handtuch trocken tupfen und sie dann an einem belüfteten Ort auf natürliche Weise trocknen lassen. Dadurch entstehen keine Spliss-Spitzen und die Haare werden nicht besonders fettig.

Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen?

Tatsächlich gibt es keine genaue Antwort darauf, wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten. Es hängt hauptsächlich von der Qualität Ihrer Haare ab. Wenn Sie fettiges Haar haben und Ihre Kopfhaut oft fettig ist, sodass Ihr Haar fettig aussieht, ist es in Ordnung, Ihr Haar einmal am Tag zu waschen. Wenn Kopfhaut und Haar nicht rechtzeitig gereinigt werden, kann das Öl die Haarfollikel verstopfen, die Nährstoffaufnahme des Haars beeinträchtigen und sogar Haarausfall verursachen.

Wenn Ihr Haar nicht viel Fett produziert, haben Sie höchstwahrscheinlich normales oder trockenes Haar. In diesem Fall müssen Sie Ihr Haar nur alle zwei Tage waschen. Bei starkem Haarausfall können Sie die Häufigkeit des Haarewaschens reduzieren, um übermäßigen Haarverlust während des Waschvorgangs zu vermeiden.

Manche Menschen sind zu sauber. Sie waschen ihre Haare einmal abends unter der Dusche, aber am nächsten Morgen nach dem Aufstehen noch einmal. Tatsächlich ist das ein sehr falsches Verhalten. Wenn Sie Ihr Haar zweimal täglich waschen, können die Talgdrüsen auf der Kopfhaut leicht geschädigt werden, was zu einer deutlichen Verringerung der Talgproduktion führt. Kopfhaut und Haar verlieren ihren natürlichen Schutzfilm, was zu größeren Haarschäden führt.

Dabei geht es darum, ob man seine Haare morgens oder abends wäscht. Bei Berufstätigen kommt es vor allem auf die Uhrzeit an.