Welche Vitamine fehlen bei spröden Lippen und was sind die Ursachen?

Was verursacht rissige und sich schälende Lippen? Könnte ein Mangel an bestimmten Vitaminen der Grund für rissige und sich schälende Lippen sein? Was sollten Sie tun, wenn sich die Lippen schälen? Welche Vitamine fehlen also, um rissige und sich schälende Lippen zu verursachen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Der Winter ist eine relativ trockene Jahreszeit und auch eine Jahreszeit, in der Krankheiten häufiger auftreten. Viele Menschen leiden im Winter unter rissigen und sich ablösenden Lippen. Welche Vitamine fehlen also, die rissige und sich ablösende Lippen verursachen? Werfen wir einen Blick darauf.

Welche Vitamine fehlen bei rissigen Lippen?

Die Ursache hierfür ist am wahrscheinlichsten ein Mangel an Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E sowie Yin-Mangel und niedriges Fieber, trockenes Klima oder bestimmte systemische Erkrankungen. Eine Diät kann rissigen Lippen vorbeugen und sie behandeln. Menschen mit rissigen Lippen sollten milde oder kalte Speisen zu sich nehmen.

Andere Ursachen für rissige Lippen:

Rissige und schuppige Lippen werden nicht nur durch Vitaminmangel verursacht, sondern können auch durch die Lebensgewohnheiten der Menschen verursacht werden. Viele Menschen machen gerne diesen Fehler. Wenn ihre Lippen trocken sind, lecken sie sich die Lippen oder befeuchten sie mit Speichel, weil sie denken, dass dies ihre Lippen vor dem Problem der Trockenheit schützt. Sie wissen jedoch nicht, dass diese Angewohnheit der Haut um die Lippen herum schadet. Dies ist auch eine sehr wichtige Ursache für rissige Lippen.

Einerseits liegt der Grund dafür, dass die Lippen der Menschen rissig werden und sich schälen, darin, dass das Wetter trocken ist und die Luft nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird, wodurch der Körper auch seine Feuchtigkeit verliert, was wiederum zu einem Verlust des Yin-Blutes und von Körperflüssigkeiten führt. In der kalten Jahreszeit hingegen neigt man dazu, fettige, scharfe und reizende Speisen zu sich zu nehmen, was zu einem Hitzestau in Milz und Magen und dann zu Symptomen wie Flüssigkeitsmangel und trockenen Lippen führt.

Was tun, wenn Ihre Lippen rissig sind und sich schälen?

1. Essen Sie mehr Drachenfrüchte. Drachenfrüchte sind reich an Vitamin B, das die Lippen gut schützt. Drachenfrüchte selbst können das Wachstum von Zellmembranen fördern und Mundwinkelrhagaden vorbeugen. Daher sind Pitayas ein gutes Heilmittel zur Behandlung von rissigen und sich ablösenden Lippen.

2. Essen Sie mehr Kirschtomaten und Tomaten. Kirschtomaten und Tomaten enthalten viele Vitamine und andere Spurenelemente, die gut für die Lippen sind. Der Verzehr von mehr Kirschtomaten und Tomaten kann die Feuchtigkeit der Lippen wieder auffüllen.

3. Trinken Sie mehr Wasser. Rissige und sich ablösende Lippen sind ein Zeichen für einen Wassermangel in der Haut. Um rissige und sich ablösende Lippen so schnell wie möglich zu heilen, müssen Sie mehr Wasser trinken. Getränke sind hier nicht mit Wasser gemeint.