Was sind die Ursachen für Augenringe? Massagetipps zur Beseitigung von Augenringen

Viele Menschen haben im Alltag dunkle Augenringe. Wenn sie beispielsweise lange aufbleiben, um Überstunden zu machen, oder wenn sie nachts schlecht schlafen, bilden sich tagsüber dunkle Augenringe.

Was sind die Ursachen für Augenringe?

Es gibt zwei Ursachen. Eine davon ist vaskulär und wird durch schlechte Durchblutung und Venenerweiterung verursacht. Menschen mit allergischer Rhinitis oder solche mit schlechtem Stoffwechsel aufgrund von Schlafmangel haben im Allgemeinen dunkle Augenringe, die aus diesem Grund entstehen. Das andere ist die Pigmentierung, die durch Melaninablagerungen verursacht wird. Unsachgemäßes Auftragen von Make-up (der Pinsel ist zu rau), übermäßiger Kraftaufwand beim Entfernen von Make-up oder Reiben der Augen können leicht zu leichten Hautentzündungen führen, die zu Pigmentierung führen.

Gibt es eine Möglichkeit, dunkle Ringe loszuwerden?

Wenn die Augenringe durch eine allergische Veranlagung verursacht werden, sollten Sie grundsätzlich zuerst das Nasenproblem behandeln. Solange die Nasenkrankheit nicht geheilt wird, können die Augenringe nicht beseitigt werden. Sind die optischen Augenringe durch andere Gesichtspartien, wie beispielsweise hervortretende Tränensäcke, eingesunkene Tränenrinnen etc. bedingt, dann müssen die Probleme dort ergänzt werden. Am einfachsten lässt sich das Problem pigmentierter Augenringe lösen. Diese können sich durch eine Änderung der Lebensgewohnheiten und eine Aufhellung der Augenpartie deutlich verbessern.

Massagetipps zur Beseitigung von Augenringen

1. Beginnen Sie an den Augenmotorikmuskeln (Tränensäcke) der unteren Augenlider und massieren Sie mit leichten spiralförmigen Bewegungen in Richtung des Augenendes.

2. Massieren Sie auf die gleiche Weise den oberen Augenbereich von der Augenbraue bis zum Ende des Auges.

3. Wenn Sie das Ende des Auges erreicht haben, drücken Sie etwa 3 Sekunden lang sanft mit den Fingerspitzen auf den inneren Augenwinkel, um die Durchblutung anzuregen.

4. Klopfen Sie mit den Spitzen Ihres Zeige-, Ring- und Mittelfingers 100 bis 200 Mal auf den Bereich um Ihre Augen. Dies kann auch auf Ihre oberen Wangen ausgedehnt werden.

5. Kreisend von unten nach oben einmassieren, um die Durchblutung anzuregen, die Haut zu straffen und Augenringe zu lindern.

6. Reiben Sie zum Schluss Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, und bedecken Sie Ihre Augen wie eine Decke.

Sie können mehr massieren, um die Akupunkturpunkte zu stimulieren und die Durchblutung zu fördern, um so Augenringe zu beseitigen. Darüber hinaus sollte die Pflegetechnik sanft sein, verwenden Sie „Drücken statt Reiben“! Freundinnen, die Make-up-Entferner verwenden, sollten zudem darauf achten, nicht nur milde Inhaltsstoffe zu wählen, sondern bei der Verwendung von Wattepads auch darauf zu achten, ob diese sanft genug sind.

Es gibt viele Möglichkeiten, dunkle Augenringe zu entfernen, z. B. indem man über Nacht Teeblätter einwirken lässt und sie auf die Bereiche um die Augen aufträgt, in denen dunkle Ringe auftreten. Dies kann eine gute lindernde Wirkung auf dunkle Augenringe haben. Im Allgemeinen ist es am besten, dunkle Ringe zu verhindern, unnötiges langes Aufbleiben zu vermeiden, sich abends vor dem Schlafengehen nicht an anstrengenden Aktivitäten zu beteiligen und für einen guten Schlaf zu sorgen.