Was tun, wenn Ihr Gesicht schlaff ist und Nasolabialfalten aufweist?

Mit der Zeit werden viele Frauen mit dem Problem schlaffer Gesichtshaut konfrontiert. Was also sollten wir tun, wenn unser Gesicht schlaff wird? Wie kann es verbessert werden?

Was tun, wenn Ihr Gesicht schlaff ist?

Mit zunehmendem Alter verliert unser Gesicht Kollagen und unser Gesicht wird schlaff und schlaff. Zu diesem Zeitpunkt sollten wir darauf achten, Kollagen wieder aufzufüllen, mehr Gemüse und Obst zu essen und nicht lange aufbleiben, da dies die Hautreparatur beeinträchtigen würde. Wir sollten hautstraffende Produkte verwenden und Techniken anwenden, um unsere Gesichtsmuskeln in eine nach oben gerichtete V-Form zu heben.

So verbessern Sie ein schlaffes Gesicht

Sinnvolle Kollagen-Supplementierung

Der Hauptgrund für schlaffe Haut ist der Verlust von Kollagen. Sobald die Grundursache gefunden ist, kann das richtige Heilmittel gefunden werden. Sie sollten täglich mehr kollagenreiche Lebensmittel wie Fischhaut, Schweinefüße, Knochensuppe usw. essen. Essen Sie gleichzeitig keine fettigen Lebensmittel, vermeiden Sie übermäßiges Essen, entwickeln Sie gute Essgewohnheiten und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, was alles gut für die Gesundheit der Haut ist.

Machen Sie Gesichtsübungen

Wie das Sprichwort sagt: Es gibt keine hässlichen Frauen, nur faule Frauen. Um schlaffer Haut vorzubeugen, sollten Freundinnen darauf bestehen, Gesichtsübungen zu machen. Schon 10 Minuten Übungen pro Tag können das Problem schlaffer Gesichtsmuskeln lindern. Die konkrete Methode besteht darin, zunächst den Mund sanft zu schließen, das Kinn so weit wie möglich nach links zu bewegen, dann auf die andere Seite zu wechseln und dies jeden Tag zu tun.

Gua Sha

Gua Sha ist eine sehr gute Methode zur Gesundheitspflege. Neben dem Schaben des Körpers können Sie auch das Gesicht schaben. Es kann die Durchblutung im Gesicht effektiv fördern und die Gesichtszellen mit ausreichend Sauerstoff und Blut versorgen. Langfristige Anwendung kann das Gesicht strahlender machen und das Problem des Erschlaffens verbessern.

Was tun, wenn Ihr Gesicht schlaff ist und Nasolabialfalten aufweist?

Streicheln Sie sanft über die Nasolabialfalten: Wenn die Nasolabialfalten tief sind, bilden sie eine „Rille“. Neben einem ruhigen Gesichtsausdruck sollten Sie auch Ihre Hände erwärmen, sie auf die Nasolabialfalten legen und sanft massieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sehne hart ist, massieren Sie sie sanft mit den Fingerspitzen. Nach einigen Tagen wird sie weicher und dünner und die Nasolabialfalten verschwinden allmählich und werden heller.

Wasser auffüllen: Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser. Das Wetter ist jetzt trocken, also trinken Sie mindestens acht Tassen pro Tag, besonders wenn Sie morgens aufstehen. Das Trinken einer Tasse abgekochten Wassers kann den Wasserhaushalt auffüllen und den Darm befeuchten. Es ist nicht ratsam, abends zu viel Wasser zu trinken, insbesondere vor dem Schlafengehen. Am besten ist es, kein Wasser zu trinken, da es sonst leicht zu geschwollenen Tränensäcken und tieferen Nasolabialfalten kommt.

Trainieren Sie die Gesichtsmuskeln: Neben mehr Kaugummikauen können Sie auch mehr die „O“-Lippe üben. Sie können mit den Zeigefingern beider Hände auf den höchsten Punkt der Wangenknochen drücken, massieren, dann den Mittelfinger auf das Philtrum drücken und Zeigefinger und Ringfinger auf die Nasolabialfalten drücken. Sie werden feststellen, dass die Nasolabialfalten angehoben werden und die Haut straffer und glatter wird.

So verhindern Sie ein schlaffes Gesicht

Mit zunehmendem Alter wird unser Gesicht schlaff und schlaff. Wenn Sie dies verhindern möchten, müssen Sie so früh wie möglich damit beginnen. Sie sollten mehr Kollagen zu sich nehmen, mehr Obst und Gemüse essen, beim Essen nicht wählerisch sein, gute Lebensgewohnheiten entwickeln, nicht lange aufbleiben und ausreichend Sport treiben, um Ihre jugendliche Vitalität zu bewahren.