Wie wählt man den richtigen Lichtschutzfaktor und wie trägt man ihn auf? Wissen Sie

Sonnenschutzmittel sind Produkte, die das ganze Jahr über verwendet werden. Wissen Sie, wie Sie den Sonnenschutzindex und die richtige Anwendungsmethode auswählen? Als Nächstes sehen wir uns an, wie Sie mit dem Editor den Sonnenschutzindex auswählen.

So wählen Sie den Sonnenschutzindex

Wählen Sie den richtigen SPF-Index. Beim Kauf von Sonnencremes ist auf der Umverpackung der SPF-Wert angegeben, der den Lichtschutzfaktor angibt. Je höher der Wert, desto besser ist die Sonnenschutzwirkung. Wenn Sie jedoch blind einem hohen Lichtschutzfaktor nachjagen, wird dies Ihre Haut unnötig belasten. SPF2–6: minimaler Sonnenschutz; SPF6–8: mittlerer Sonnenschutz; PF8–12: hoher Sonnenschutz; SPF12–20: hochintensiver Sonnenschutz; SPF20–30: ultrahochintensiver Sonnenschutz.

So wählen Sie Sonnenschutzmittel aus

1. Auf dem Weg zur Arbeit oder beim Einkaufen können Sie Sonnenschutzprodukte mit einem Lichtschutzfaktor von höchstens 15 verwenden.

2. Wenn Sie auf Reisen gehen, auch an den Strand oder See, wo Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind, können Sie Sonnenschutzprodukte mit Lichtschutzfaktor 20 bis 30 wählen, um Sonnenbrand zu vermeiden.

Wenn Ihre Haut außerdem lichtempfindlich ist, wählen Sie am besten ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor zwischen 12 und 20.

So tragen Sie Sonnenschutzmittel auf

1. Führen Sie nach der Gesichtsreinigung die tägliche Pflege durch, insbesondere die Feuchtigkeitspflege.

2. Nehmen Sie eine ausreichende Menge Sonnencreme und tragen Sie diese gleichmäßig auf das gesamte Gesicht auf. Klopfen Sie sie nach dem Verteilen sanft ein, damit die Sonnencreme einen Schutzfilm auf dem Gesicht bilden kann.

3. Vergessen Sie nicht kleine Bereiche wie Hals, Kinn und Ohren. Achten Sie darauf, es gleichmäßig aufzutragen, da sonst ein ungleichmäßiger Hautton entsteht.

4. Wenn Sie längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind, denken Sie daran, jede Stunde eine Schicht Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Hinweis: Warten Sie nach dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln eine halbe Stunde, bevor Sie ausgehen. Nach dem Auftragen des Sonnenschutzmittels muss es von der Haut aufgenommen werden, um den Sonnenschutzeffekt zu erzielen. Wenn Sie es auftragen und dann ausgehen, ist das gleichbedeutend mit nutzloser Arbeit.

Tipps zum Sonnenschutz

Tatsächlich gibt es neben Sonnenschutzmitteln auch Sonnenschutzkleidung, Sonnenschirme und Sonnenhüte, die alle einen gewissen Sonnenschutzeffekt haben können. Tatsächlich enthält jedes Hautpflegeprodukt Chemikalien. Wenn Sie diese blind ablehnen, wird Ihre Haut nicht unbedingt besser. Genau wie bei Sonnenschutzmitteln können Sie den Schaden minimieren, indem Sie einfach ein für Ihre Haut geeignetes Produkt wählen.