Tägliche Schönheits- und Hautpflegemethoden Einführung in Schönheits- und Gesundheitspflegemethoden für Frauen

Heute werde ich Ihnen einige Methoden für die tägliche Schönheits- und Hautpflege vorstellen. Freunde, die sich immer noch Gedanken darüber machen, wie sie ihre Haut verschönern und pflegen können, sollten sich bitte die Zeit nehmen, diese Methoden mit mir zu lernen.

Tägliche Schönheitspflegemethoden

Trinken Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen ein großes Glas warmes Zitronenwasser. Zitronenwasser kann nicht nur den Wasserhaushalt auffüllen, sondern auch den Reinigungsprozess des Körpers in Gang setzen, überschüssiges Fett auflösen, Abfallprodukte und Gifte aus verschiedenen Organen des Körpers entfernen, das Blut reinigen, die Blutqualität verbessern, den Stoffwechsel anregen, das gesamte Verdauungs- und Aufnahmesystem reinigen und reparieren, die Verdauungsfähigkeit verbessern und das Aufnahmegleichgewicht regulieren.

Lymphdrainage Schönheitsmassage

Eine schlechte Lymphzirkulation beeinträchtigt die Entgiftungsfunktion des Körpers, sodass sich Giftstoffe leicht im Körper ansammeln und Ödeme verursachen können. Das Massieren der Lymphknoten vor dem Schlafengehen kann den Körper dazu anregen, überschüssige Giftstoffe und Wasser auszuscheiden. Es verschönert nicht nur die Haut, sondern beschleunigt auch den Fettabbau. Wenn Sie aufwachen, werden Sie feststellen, dass Sie nicht mehr geschwollen sind und Ihr Körper leichter aussieht. Wie massiert man die Lymphe? Die Lymphknoten befinden sich hauptsächlich in der Leistengegend und im Nacken, daher können Sie diese beiden Stellen 3-5 Minuten lang mit einer bestimmten Kraft massieren.

Schönheits-Detox-Bad

Wenn der ganze Körper in heißes Wasser getaucht wird, hat dies eine wärmende Wirkung. Zu diesem Zeitpunkt steigt die Körpertemperatur deutlich an, und dann dehnen sich die Schweißdrüsen und Poren aus, wodurch eine große Menge Schweiß leicht abgegeben werden kann. Wir alle wissen, dass Schwitzen eine übliche Methode zur Entgiftung ist und Giftstoffe und Abfallprodukte im Körper mit dem Schweiß aus dem Körper ausgeschieden werden. Auf diese Weise wird auch das Blut sauber gefiltert, was die Gesundheit des Körpers verbessern und bei der Hautpflege eine Rolle spielen kann. Darüber hinaus bilden Talg und Schweiß einen Schutzfilm auf der Haut, der die Feuchtigkeit bindet und die Haut vor dem Austrocknen schützt. Natürlich ist die Wirkung des Duschens im Vergleich zum Baden nicht so deutlich, daher empfiehlt es sich, wenn möglich häufig zu baden.

Waschen Sie Ihr Gesicht, um Ihre Haut zu entgiften

Wenn Sie morgens aufwachen, waschen Sie Ihr Gesicht zuerst mit warmem Wasser, spülen Sie es dann 30 Sekunden lang mit kaltem Wasser ab, waschen Sie es dann mit warmem Wasser und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab. Der Wechsel zwischen heißem und kaltem Wasser kann die Durchblutung fördern. Dies kann die Kontraktion der Blutgefäße und der Gesichtshaut fördern und ist ein kleiner Trick, um Giftstoffe aus der Gesichtshaut zu entfernen.