Wie wird man Tränensäcke und Augenringe los? Warum haben Sie Tränensäcke und Augenringe? Kennen Sie den Grund?

Meine Freunde, meine Pandaaugen lassen sich nicht entfernen und ich sehe aus, als wäre ich 10 Jahre gealtert! Sagen Sie nicht immer, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen haben. Tatsächlich stimmt etwas mit Ihrem Körper nicht. Mehr von diesem Gericht zu essen ist sowohl eine vorübergehende als auch eine dauerhafte Lösung. Es ist noch nicht zu spät, das jetzt zu wissen!

So werden Sie Tränensäcke und Augenringe los

Tränensäcke entstehen durch Milzschwäche

Wenn Sie häufig große Tränensäcke unter den Augen haben, die auch nach einer guten Nachtruhe nicht verschwinden, sollten Sie vorsichtig sein, denn dies ist ein Symptom einer Milzschwäche.

Eine Milzschwäche ruiniert Ihr Aussehen

Bei einer Frau mit Milzschwäche erschlaffen die Muskeln allmählich und die Tränensäcke werden immer größer. Zudem wird die Haut fahl, rau und bekommt mehr und mehr Fältchen. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass „eine Milzschwäche mit einer Entstellung vergleichbar ist“. Sie kann einen im Handumdrehen in eine „gelbgesichtige Frau“ verwandeln.

Wie man isst, wenn die Milz schwach ist

Freunde mit Milzschwäche müssen aufpassen und regelmäßig milzstärkende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Gleichzeitig sollten Sie sich im Alltag nicht überfressen und versuchen, weniger fettige, rohe und kalte Speisen zu sich zu nehmen, um Milzschäden vorzubeugen.

Rezepte zur Stärkung der Milz

1. Weißer Linsen- und Yams-Tee

Wirkung:

Linsen und Yamswurzeln nähren die Milz und regenerieren das Qi. Sie enthalten außerdem eine große Menge an pflanzlichem Eiweiß, das die Muskelnahrung wirksam auffüllen und die Augenlider straff und elastisch machen kann, sodass sie nicht so leicht herabhängen.

Zutaten:

20 Gramm weiße Linsen und 20 Gramm Yamswurzel.

üben:

Schritt 1: Die weißen Linsen gelb braten, zerstampfen und beiseite stellen;

Schritt 2: Die Yamswurzel in Scheiben schneiden und mit den zerdrückten weißen Bohnen kochen;

Schritt 3: Nach dem Kochen die Rückstände entfernen, Wasser nehmen, die entsprechende Menge weißen Zucker hinzufügen und schon ist es essfertig.

2. Chinesischer Yams- und Gerstenbrei

Wirkung:

Der regelmäßige Verzehr von Yams- und Gerstenbrei kann Milz und Magen stärken und die Verdauung unterstützen. Yams- und Coix-Samen haben eine starke entfeuchtende Wirkung, so dass sich keine Feuchtigkeit auf den Augenlidern sammelt und Tränensäcke unter den Augen nicht so leicht entstehen.

Zutaten:

Rote Datteln, Yamswurzel, Coix-Samen, Reis, Klebreis und Wolfsbeere.

üben:

Schritt 1: Yamswurzel und rote Datteln waschen und zum späteren Verwenden in Stücke schneiden;

Schritt 2: Coix-Samen, Reis, Klebreis und Wolfsbeere 1 Stunde lang in Wasser einweichen;