Was ist der effektivste Weg, Ihre Haut aufzuhellen?

Ein weißer Teint kann drei Arten von Hässlichkeit verbergen. Das Bleichen ist für Frauen von größter Bedeutung. Weiße Frauen sind immer hell und schön. Weigern Sie sich, eine dunkle Frau zu sein. Sie müssen sich nicht auf Kosmetika oder Bleichspritzen verlassen. Verwenden Sie einfach die folgenden zehn Arten von Lebensmitteln für ein natürliches Bleichen. Je mehr Sie essen, desto weißer werden Sie.

Gurke

Es enthält eine große Menge an Vitaminen und freien Aminosäuren sowie reichhaltige Fruchtsäuren, die die Haut reinigen und aufhellen, Sonnenbrand und Sommersprossen beseitigen und Hautallergien lindern können. Es ist ein traditionelles Schönheitsprodukt.

Weißer Rettich

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass weißer Rettich „den fünf inneren Organen zugutekommt und die Muskeln des Menschen weiß und rein macht.“ Der Grund für diese Funktion des weißen Rettichs liegt in seinem hohen Vitamin-C-Gehalt.

Vitamin C ist ein Antioxidans, das die Melaninsynthese hemmen, die Fettoxidation verhindern und die Ablagerung von Lipofuszin verhindern kann. Daher kann der regelmäßige Verzehr von weißem Rettich Ihre Haut weiß und zart machen.

Süßkartoffel

Süßkartoffeln enthalten viel Schleim und sind reich an Vitamin C. Der Provitamin-A-Gehalt kommt dem von Karotten nahe.

Luffa

Melone kann die Haut geschmeidig machen und Fältchen vorbeugen.

Karotte

Karotten gelten als „Hautnahrung“, da sie der Haut Feuchtigkeit spenden und sie zarter und rosiger aussehen lassen können.