Ernährung und Schönheit Diese fünf Lebensmittel sind sehr gut für die Schönheit

Schönheit ist für Frauen ein Pflichtthema. Es gibt viele Möglichkeiten für Frauen, sich zu verschönern. Heute werde ich Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Haut mit der Ernährung pflegen können. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

Die Beziehung zwischen Ernährung und Schönheit

Lotusblatt-Tee

Lotusblatttee enthält viele Ballaststoffe, die die Peristaltik des Dickdarms fördern, den Stuhlgang unterstützen und so Giftstoffe ausscheiden können. Lotusblatttee hat eine abführendere Wirkung als herkömmliche ballaststoffreiche Lebensmittel. Er löst direkt das Problem der Verstopfung, sodass der aufgeblähte Bauch langsam flacher wird. Es kann einen doppelten Schlankheitseffekt bei Menschen haben, die unter chronischer Müdigkeit und Stress leiden, sowie bei denen, die aufgrund von Qi-Stagnation und Fettleibigkeit nicht abnehmen können, obwohl sie weniger trinken und mehr Sport treiben.

Brauner Zucker

Auf höchst originelle und traditionelle Weise hergestellt, hinterlässt es einen bleibenden Geschmack im Mund. Brauner Zucker gilt seit jeher als gutes Bluttonikum. Er ist von Natur aus warm und schmeckt süß. Er kann die Meridiane reinigen, die Durchblutung fördern und Blutstauungen lindern, die Milz stärken und den Magen erwärmen. Außerdem hat er eine blutnährende und menstruationsregulierende Wirkung. Daher kann das Trinken von mehr braunem Zuckerwasser unsere Haut auf natürliche Weise zarter und rosiger machen.

Schneeschwalbe

Schneepilz ist ein wertvolles Sekret aus Pflanzenmark und ein neuartiges Pflegeprodukt. Obwohl es wie ein Vogelnest aussieht, ist es effektiver als ein Vogelnest. Es hat eine feuchtigkeitsspendende, fettreduzierende und den Darm befeuchtende Wirkung, reguliert das Wachstum von menschlichem Kollagen und macht die Haut prall, fest und elastisch. Für die Schönheit ist die Wirkung sehr bedeutsam!

Tremella

Tremella fuciformis, auch als Weißpilz und Schneepilz bekannt, gilt als „König der Pilze“. Königliche Aristokraten aller Dynastien betrachteten Tremella fuciformis als „Produkt für ein langes Leben“ und als „Medizin für Unsterblichkeit“. Tremella ist süß, leicht, neutral und ungiftig. Es wirkt nicht nur mildernd und appetitanregend, sondern auch Qi belebend, den Darm reinigend, Yin nährend und die Lunge befeuchtend. Meine Mutter besteht darauf, jeden Tag Tremella-Suppe zu trinken. Nach einem Monat ist ihre Haut viel weißer und zarter geworden!

Rosentee

Rosentee ist von Natur aus leicht warm und reich an Vitaminen. Er fördert die Durchblutung und reguliert die Menstruation, beruhigt die Leber und reguliert das Qi, gleicht das endokrine System aus usw. Er hat eine pflegende Wirkung auf Leber und Magen und kann Müdigkeit beseitigen und die körperliche Fitness verbessern. Er eignet sich zum Trinken im Frühling. Darüber hinaus kann es Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam lindern, die Haut verschönern, zur Verbesserung trockener Haut beitragen und dunkle Flecken auf der Haut entfernen.

Heute hat Xiao Miao Ihnen einiges Wissen über Hautpflege vermittelt. Solange Sie Ihre Haut gut pflegen, können Sie sie in ihre ursprüngliche Form zurückversetzen, egal wie schlimm es ist. Kommen Sie und lernen Sie es jetzt!