Was essen Sie zur Entgiftung, wenn Sie aufgrund innerer Hitze Akne haben? Diese Lebensmittel können Ihnen helfen, zu entgiften und Ihre Schönheit zu bewahren

Während des Frühlingsfestes essen wir oft viele kalorienreiche Lebensmittel, sodass es aufgrund der inneren Hitze leicht zu Akne kommt. Um Akne zu entfernen, müssen Sie die innere Hitze reduzieren. Der effektivste Weg zur Behandlung von Akne, die durch innere Faktoren des Körpers verursacht wird, besteht natürlich darin, sie von innen zu regulieren. Was also sollten Sie zur Entgiftung essen, wenn Sie Akne haben?

Essen Sie Birnen zur Entgiftung, wenn Sie Akne haben, die durch innere Hitze verursacht wird

Birnen sind sehr gute Früchte, um Hitze abzubauen und innere Hitze zu reduzieren. Wenn wir Birnen essen, während wir innere Hitze haben, spüren wir im Allgemeinen ein kühles Gefühl in unserem Hals, sobald wir sie essen. Dies ist die Wirkung von Birnen beim Abbau von Hitze und beim Reduzieren innerer Hitze. Wenn Sie also aufgrund innerer Hitze Akne im Gesicht haben, können Sie mehr Birnen essen, um die innere Hitze zu reduzieren und zu entgiften.

Essen Sie Lotussamenkerne, um Akne zu entgiften, die durch innere Hitze verursacht wird

Der Kern des Lotussamens schmeckt bitter und hat eine kalte Wirkung. Der Verzehr des Kerns des Lotussamens kann das Herzfeuer zerstreuen, weshalb viele Menschen bittere Nahrungsmittel zur Entgiftung zu sich nehmen. Lotussamenkerne können nicht nur direkt verzehrt, sondern auch zur Zubereitung von Tee verwendet werden. Wenn Sie der Teezubereitung einige Bambusblätter oder Lakritze hinzufügen, können die Lotussamenkerne die Entgiftung noch effektiver gestalten.

Essen Sie Mungobohnen, um Akne zu entgiften, die durch innere Hitze verursacht wird

Mungbohnen sind auch ein gutes Nahrungsmittel, um Hitze zu beseitigen und innere Hitze zu reduzieren. Wenn Sie aufgrund innerer Hitze Akne haben, können Sie die Mungbohnen waschen und daraus Mungbohnensuppe kochen. Wenn Sie die Mungbohnensuppe kochen, können Sie auch etwas Geißblatt hinzufügen und beides zusammen kochen. Es kann Hitze beseitigen und entgiften, innere Hitze schnell beseitigen und die Akne auf der Haut schneller heilen lassen.