Kann Niacinamid oral eingenommen werden? Kann es über einen längeren Zeitraum verwendet werden?

Niacinamid ist ein Inhaltsstoff in vielen Hautpflegeprodukten und wird von vielen Menschen auch zum Aufhellen der Haut verwendet. Kann Niacinamid oral eingenommen werden? Kann Niacinamid über einen längeren Zeitraum angewendet werden?

Kann Niacinamid oral eingenommen werden?

Niacinamid kann oral eingenommen werden.

Bei der Einnahme von Niacinamid-Tabletten beträgt die empfohlene tägliche Nahrungsaufnahme: 5–9 mg für Neugeborene bis 3 Jahre; 12 mg für 4–6 Jahre; 13 mg für 7–10 Jahre; 15–20 mg für männliche Jugendliche und Erwachsene; 13–15 mg für weibliche Jugendliche und Erwachsene; 17 mg für schwangere Frauen und 20 mg für stillende Mütter. Während der Einnahme des Arzneimittels können bei manchen Personen Schwindel, Übelkeit, Beschwerden im Oberbauch, Appetitlosigkeit usw. auftreten, diese Symptome verschwinden jedoch von selbst.

Kann Niacinamid langfristig eingenommen werden?

Ja, allerdings ist eine tägliche Anwendung aufgrund einer Niacinamid-Unverträglichkeit grundsätzlich nicht zu empfehlen, es kommt aber auf die persönlichen Umstände und das Produkt an. Viele bekannte Produkte enthalten Niacinamid, wie zum Beispiel die SK2 Mini-Glühbirne. Sie können sie unter Anleitung von Fachleuten entsprechend Ihrem Hautzustand verwenden.

Wenn die Niacinamidkonzentration unter 2 % liegt, steigt die Absorptionsrate linear mit der zugesetzten Menge. Wenn die Konzentration 2 % übersteigt, steigt die Absorptionsrate nicht mehr linear an. Obwohl die Wirkung umso besser ist, je höher die zugesetzte Niacinamidkonzentration ist, nimmt die Reizung auch stark zu, und die Haut vieler Menschen verträgt es einfach nicht.

Wenn wir uns normalerweise für Niacinamid-Produkte entscheiden, müssen wir mit niedrigen Konzentrationen beginnen und dann nach und nach hochkonzentrierte Niacinamid-Produkte wählen, nachdem wir die Hauttoleranz aufgebaut haben. Ein weiterer Trick, um die Reizung durch Niacinamid zu verringern, besteht darin, vor der Verwendung von hochkonzentriertem Niacinamid eine dünne Schicht Grundierung aufzutragen und dann Niacinamid-Produkte aufzutragen. Dadurch kann die Haut zunächst mit Feuchtigkeit versorgt und in den besten Zustand versetzt werden, die Geschwindigkeit, mit der Niacinamid in die Haut eindringt, verringert werden, Reizungen gemindert und auch der Zweck der Aufhellung erreicht werden.

Okay, meine Freunde, Sie wissen, dass Niacinamid oral eingenommen werden kann.