Was soll ich tun, wenn ich Sommersprossen auf den Armen habe? Was darf ich nicht essen?

Sommersprossen treten normalerweise im Gesicht auf und viele Menschen möchten sie entfernen. Aber was sollten Sie tun, wenn Sie Sommersprossen auf den Armen haben? Was darf man nicht essen, wenn man Sommersprossen hat?

Was tun, wenn Sie Sommersprossen auf den Armen haben?

Wie Sommersprossen im Gesicht

Sommersprossen an den Armen sind eigentlich dasselbe wie Sommersprossen im Gesicht. Es sind hellbraune oder dunkelbraune Flecken und die Flecken können groß oder klein sein. Die Ursachen für Sommersprossen im Gesicht und an den Armen sind die gleichen: Sie sind alle angeboren, es handelt sich um Störungen des Hormonsystems oder sie werden durch die Stimulation durch die ultravioletten Strahlen der Sonne verursacht.

Auch Arme brauchen Sonnenschutz

Die ultravioletten Strahlen der Sonne können der Haut großen Schaden zufügen. Durch die Stimulation durch ultraviolette Strahlen scheiden die Melanozyten der Haut mehr Melanin aus, sodass sich überschüssiges Melanin in unserer Hautschicht ablagert, was zur Bildung von Sommersprossen führt. Sommersprossen an den Armen entstehen durch unzureichenden Sonnenschutz. Dabei konzentrieren Sie sich nur auf den Sonnenschutz im Gesicht und vernachlässigen die Arme. Wenn Sie also kurzärmlige Kleidung tragen, sollten Sie auch darauf achten, Ihre Arme mit Sonnenschutz einzucremen.

Essen Sie mehr Tomaten, um Flecken aufzuhellen

Tomaten sind natürliche Antioxidantien und haben auch eine therapeutische Wirkung auf die Aufhellung und Aufhellung von Flecken. Tomaten sind reich an Vitamin C, das freie Radikale aus den Hautzellen entfernen und die antioxidative Wirkung der Haut verbessern kann, wodurch die Haut besser gegen ultraviolette Strahlung gewappnet ist. Wenn Sie also die Sommersprossen an Ihren Armen aufhellen möchten, können Sie mehr Tomaten essen. Zusätzlich zum Verzehr von Tomaten können Sie auch Vitamin C und Vitamin E einnehmen, um Flecken aufzuhellen und die Haut zu bleichen.

Was darf man nicht essen, wenn man Sommersprossen hat?

Flecken sind ein Phänomen, bei dem aufgrund endokriner Störungen Melanin im Körper auf der Hautoberfläche erscheint. Im täglichen Leben sollten Sie besonders auf eine gesunde Ernährung achten. Sie können einige vitaminhaltige Lebensmittel, vor allem Obst und Gemüse, in Maßen zu sich nehmen, und Sie sollten auch darauf achten, Ihre Haut gut zu pflegen, insbesondere sollten Sie nicht zu viele sojasoßenartige Lebensmittel mit dunklen Farben essen. Lebensmittel, die Pigmente enthalten, haben einen größeren Einfluss auf die Hautqualität. Wenn Sie Pickel haben, können Sie Ihr Hormonsystem entsprechend regulieren und mehr Hautpflegeprodukte verwenden, die bei der Entfernung der Pickel helfen.

Okay, jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie Sommersprossen auf den Armen haben.