Der häufige Verzehr dieser Lebensmittel führt zu Alterung. So verzögern Sie das Altern

Die raffinierten Lebensmittel auf dem heutigen Markt enthalten nicht die ursprünglichen Nährstoffe und enthalten zusätzlich Phosphate, die die Alterung des Körpers beschleunigen und die Knochenstärke erheblich schwächen. Es kann sogar zu einem vorzeitigen Tod führen. Versuchen Sie daher, den erwarteten Produkteinsatz auszuwählen.

Der regelmäßige Verzehr dieser Lebensmittel kann zur Alterung führen

Die Zeit ist der natürliche Feind des Menschen, denn mit der Zeit altern die Menschen langsam. Das jugendliche Aussehen von früher gehört der Vergangenheit an. Viele Frauen möchten ihr jugendliches Aussehen bewahren und pflegen ihre Haut deshalb auf vielfältige Weise mit Nahrungsmitteln und Kosmetika. Gönnen Sie sich weiterhin die Erhaltung Ihrer Schönheit. Tatsächlich gibt es viele Lebensmittel, die Menschen altern lassen können. Hier sind einige dieser Lebensmittel.

1. Eingelegte Lebensmittel.

Beim Marinieren von Fisch, Fleisch, Gemüse und anderen Lebensmitteln wird das zugesetzte Salz leicht in Nitrit umgewandelt. Unter der katalytischen Wirkung von Enzymen im Körper reagiert es leicht mit verschiedenen Substanzen im Körper und erzeugt Imin-Karzinogene. Menschen, die zu viel essen, sind anfällig für Krebs und es führt zu vorzeitiger Alterung des Körpers.

2. Energiegetränke.

Energydrinks können dem menschlichen Körper zwar Energie liefern, sie können jedoch den Zahnschmelz schädigen und sind achtmal schädlicher für den menschlichen Körper als Limonaden. Gesunde Menschen müssen also grundsätzlich zu keiner Zeit Energydrinks trinken.

3. Kaffee.

Ein maßvoller Kaffeegenuss ist gut für den Körper, zu viel Kaffee kann jedoch zu Dehydrierung führen. Gleichzeitig handelt es sich bei Koffein in hohen Dosen bei langfristiger Einnahme um eine Droge, die zu einer „Koffeinvergiftung“ führen kann. Trinken Sie Kaffee deshalb nicht zu stark, sondern nur in Maßen.

4. Limonade.

Limonade enthält viel Zucker. Zu viel davon kann dazu führen, dass Sie sich müde fühlen und alt aussehen. Wer gerne Limonade trinkt, sollte darauf achten, abgekochtes Wasser zu trinken. Der Standard für Trinkwasser besteht darin, täglich die Hälfte Ihres Körpergewichts (in Pfund) an Wasser (in Unzen) aufzufüllen. Beispielsweise sollte eine Person, die 130 Pfund (ungefähr 59 Kilogramm) wiegt, täglich 65 Unzen (ungefähr 2 Liter) Wasser trinken.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Alterung verzögern können

1. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden

Studien haben ergeben, dass Einsamkeit die Gesundheit schädigen und es Menschen erschweren kann, mit den Herausforderungen des Lebens zurechtzukommen. Mit der Zeit kann es auch den Alterungsprozess beschleunigen und zu Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Bluthochdruck beitragen.

2. Essen Sie frische Bio-Lebensmittel

Die raffinierten Lebensmittel auf dem heutigen Markt enthalten nicht die ursprünglichen Nährstoffe und enthalten zusätzlich Phosphate, die die Alterung des Körpers beschleunigen und die Knochenstärke erheblich schwächen. Es kann sogar zu einem vorzeitigen Tod führen. Versuchen Sie daher, den erwarteten Produkteinsatz auszuwählen.

3. Weniger Kosmetik verwenden

Auch wenn Sie Ihr Gesicht stark schminken, sodass es strahlend aussieht und Ihre Haut in gutem Zustand ist, ist das nur eine Illusion. Tatsächlich lässt die Kosmetik, die zum Abdecken von Falten verwendet wird, Ihre Haut schneller altern. Ausländische Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass viele Kosmetika Parabene enthalten, die den Östrogenspiegel normalisieren und bei Frauen zu vorzeitiger Alterung führen können.

4. Vermeiden Sie alle Arten von kohlensäurehaltigen Limonaden

Es ist nicht nur der Zucker in Limonaden, der die Alterung beschleunigt; alle Arten von kohlensäurehaltigen Limonaden enthalten Phosphate, die Herz- und Nierenprobleme, Muskelschwund und Osteoporose verursachen können. Die Forschungsergebnisse zeigten, dass Mäuse mit übermäßigem Phosphatspiegel im Körper fünf Wochen früher starben als Mäuse mit normalem Phosphatspiegel.