Wie kann man die unaufhaltsamen Krähenfüße wirksam bekämpfen?

Ab einem bestimmten Alter beginnt die Haut zu erschlaffen. Das größte Problem, das dadurch entsteht, sind Falten. Besonders bei Frauen ab dem 25. Lebensjahr treten im Gesicht langsam Krähenfüße auf.

So bekämpfen Sie die unaufhaltsamen Krähenfüße effektiv

1. Verminderte Fibroblastenaktivität

Mit zunehmendem Alter nimmt die neuroendokrine Funktion ab, die Kollagensyntheserate nimmt ab, die Hyaluronsäuresynthese nimmt ab, die Fibroblastenaktivität nimmt ab und die Menschen dehydrieren. Die Haut neigt zu Alterung, Brüchen und nachlassender Elastizität. Darüber hinaus hat die Epidermis, wenn die Haut und das Unterhautfettgewebe abnehmen, keinen Halt mehr und wird von den Unterhautmuskeln gezogen, was zu Falten und Erschlaffung führt und Krähenfüße bildet.

2. Klima und persönliche Faktoren

Die Haut ist nicht unzerstörbar. Wenn sie häufig Wind und Sonne ausgesetzt ist, altert sie schnell.

Äußere Faktoren wie langfristige Sonneneinstrahlung, trockene Haut, heißes Gesichtswaschwasser und einige persönliche Faktoren wie Schielen, ausgeprägter Gesichtsausdruck, Rauchen usw. führen zu einer Verringerung der Elastizität des Bindegewebes und beschleunigen die Bildung von Krähenfüßen.

3. Unzureichendes Wasser

Die Haut um die Augen ist nur 0,4 mm dick, hat keine Talg- und Schweißdrüsen und verfügt über die schwächste Schutzfunktion. Dies führt dazu, dass die Feuchtigkeit in der Haut um die Augen herum sehr schnell verdunstet und die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, beeinträchtigt wird. Trockenheit wird daher zum häufigsten Problem im Augenbereich und es bilden sich die ersten feinen Fältchen.

4. Überbeanspruchung der Augen

Durch häufiges Schielen und Blinzeln entstehen feine Linien auf der Haut um die Augen. Wenn wir häufig blinzeln, wirkt sich dies natürlich auf die Haut um die Augen aus, was leicht dazu führen kann, dass sich die Augenlider lockern. Aus diesem Grund bilden sich leicht „Fältchen“ um die Augen.

Wie kann man Krähenfüße verändern?

1. Tragen Sie beim Ausgehen Sonnenschutzmittel auf

Wenn Sie bei der täglichen Pflege nur die Grundpflege und -kontrolle durchführen und ohne Sonnenschutz ins Freie gehen und die Haut um Ihre Augen den brennenden UV-Strahlen aussetzen, können leicht frühzeitig Krähenfüße auftreten.

Aber im Vergleich zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist physikalischer Sonnenschutz besser. Er schadet der Haut nicht, hinterlässt beim Auftragen auf das Gesicht kein unangenehmes fettiges Gefühl und kann auch die Augen vor der Sonne schützen. Wenn Sie ausgehen, egal ob es sonnig, bewölkt oder regnerisch ist, achten Sie auf einen guten Sonnenschutz für Ihre Augen. Sie können einen Sonnenschirm verwenden, eine Sonnenbrille oder einen Sonnenhut tragen.

2. Blinzeln Sie nicht, wenn Sie Dinge betrachten

Auch das Blinzeln der Augen kann zur Entstehung von Krähenfüßen beitragen. Viele Mädchen möchten nicht, dass eine Brille die Schönheit ihres Gesichts beeinträchtigt, und gehen deshalb ohne Brille aus. Wenn sie einen Baum in der Ferne, eine Blume in der Nähe oder eine Bushaltestelle betrachten, bilden sich bereits leise Krähenfüße.

Darüber hinaus müssen Mädchen mit großen Augen besonders vorsichtig sein. Häufiges Lachen mit offenem Mund verstärkt die Dehnung oder Kontraktion der Augenmuskulatur und begünstigt die Entstehung von Krähenfüßen. Allerdings lohnt es sich nicht, nicht zu lächeln, nur um Krähenfüße zu vermeiden. Denn Emotionen freizusetzen und herzhaft zu lachen kann auch Körper und Geist glücklich machen.

3. Hören Sie mit dem Rauchen auf

Eine Frau, die raucht, sieht schön und traurig aus und hat allen Charme, aber das Rauchen selbst bringt diese Schönheit zum Vorschein und zerstört sie auch.

Denn neben einem erhöhten Krankheitsrisiko kann Rauchen auch die kollagenen und elastischen Fasern der Haut schädigen und die Hautalterung beschleunigen. Fältchen wie Krähenfüße sind kein Problem.

Seien Sie Ihrer Schönheit zuliebe etwas strenger mit sich selbst und hören Sie mit dem Rauchen auf.

4. Schlafen Sie ausreichend

Wenn Sie nachts nicht gut schlafen, kann sich Ihre Haut nicht richtig entgiften und regenerieren, die Feuchtigkeitskapazität der Talgschicht ist eingeschränkt und die Haut um die Augen ist von Natur aus empfindlich, sodass sich um die Augen herum leichter Fältchen bilden.

Viele Menschen verwenden sehr teure Hautpflegeprodukte, um ihre Gesichtshaut nach langem Aufbleiben zu pflegen. Für jemanden, der knapp bei Kasse ist, ist es die kluge Entscheidung, weniger lange aufzubleiben und sich solche zusätzlichen Ausgaben zu sparen.

Die geeignete Schlafdauer für Erwachsene beträgt 6-8 Stunden. Spielen Sie nachts weniger mit dem Handy, gehen Sie früh ins Bett, schlafen Sie gut und sorgen Sie für ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf. Das Wachstum von Krähenfüßen wird ebenfalls verlangsamt.

Vorsichtsmaßnahmen

Ab einem bestimmten Alter treten bei Frauen aufgrund der Verringerung des Unterhautfettgewebes und der Abnahme der Muskelelastizität „Krähenfüße“ an den äußeren Augenwinkeln auf. Deshalb ist bereits im Vorfeld eine Prävention notwendig.

Erstens: Bewahren Sie sich bei der Arbeit und im Leben eine fröhliche Stimmung, fühlen Sie sich nicht ständig bedrückt und traurig und verhindern Sie Krähenfüße durch Stirnrunzeln.

Zweitens müssen wir einige schlechte Gewohnheiten im täglichen Leben ändern. Manche Menschen blinzeln beispielsweise gerne, wenn sie etwas sehen, lesen im Liegen oder reiben sich mit schmutzigen Händen die Augen. All dies sind schlechte Gewohnheiten, die leicht zu Augenproblemen und Krähenfüßen führen können, daher sollten sie unterbunden werden.

Drittens können Sie frische Milch und Honig gleichmäßig vermischen, das Ganze dann auf die Augenwinkel auftragen, wo die Gefahr der Fältchenbildung besteht, 5 Minuten lang einmassieren, 30 Minuten auf den Augen einwirken lassen und dann abwaschen. Dies sollten Sie einmal pro Abend tun.

Viertens: Tragen Sie eine spezielle Augencreme oder Essenz zur Faltenglättung auf die Augenwinkel auf und massieren Sie den Bereich drei Minuten lang, damit die darin enthaltenen Nährstoffe besser vom Körper aufgenommen werden können.

Hier sind einige einfache und wirksame Methoden, um die Bildung von Krähenfüßen zu verzögern.

Massage

Stützen Sie Ihre Schläfe mit einer Hand und massieren Sie mit der anderen Hand sanft in spiralförmigen Bewegungen vom äußeren Augenwinkel nach innen. Bewegen Sie sich beim Massieren zum inneren Augenwinkel. Machen Sie es zweimal täglich und wiederholen Sie es jeweils fünfmal. Die Kraft sollte angemessen und nicht zu groß sein.

Folgende Punkte sollten bei der Massage beachtet werden:

Vor der Massage können Sie eine Augencreme oder bei manchen Marken auch Augenpflaster auf die Augenfältchen auftragen, um den Massageeffekt zu unterstützen.

(1) Dehnen Sie mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand die Muskeln der Tränensäcke und massieren Sie mit dem Mittelfinger der anderen Hand die unteren Tränensäcke vor und zurück.

(2) Mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand die Muskeln am Augenende dehnen. Mit dem Mittelfinger der anderen Hand die Muskeln am Augenende spiralförmig sanft massieren.

(3) Zeigen Sie mit dem Kinn nach unten, platzieren Sie die Spitzen Ihres Mittel- und Ringfingers unter Ihren Brauenknochen und ziehen Sie die Augenlider plötzlich nach oben.

(4) Schließen Sie die Augen, drücken Sie mit vier Fingern außer dem Daumen auf Ihre Augen und massieren Sie dann Ihre Augäpfel mit wellenförmigen Bewegungen. Wenn Sie Ihre Augen mit mäßiger Kraft massieren, können Sie die Ermüdung der Augen schnell und effektiv lindern. Natürlich ist es normal, dass Ihre Augen ein wenig schmerzen.

Akupressur

Drücken Sie mit den drei langen Fingern beider Hände dreimal unterhalb der Augenbrauen und anschließend dreimal unterhalb der Augenhöhlen. Nach 3-5 Minuten werden Ihre Augen außergewöhnlich strahlend sein. Sie können dies mehrmals täglich tun. Durch langfristige Beharrlichkeit können Sie auch Fältchen im Augenwinkelbereich beseitigen.

Sportrecht

Öffnen Sie Ihre Augen so weit wie möglich und schauen Sie nach oben, unten, links und rechts, während Sie Ihre Augäpfel nach oben und unten, links und rechts bewegen oder kontinuierliche wellenartige Bewegungen ausführen. Jede Haltung muss 6 Sekunden lang beibehalten werden. Schließen Sie dann die Augen und verziehen Sie das Gesicht. Halten Sie diese Position für die gleichen 6 Sekunden. Öffnen Sie dann Ihre Augen und ziehen Sie für 6 Sekunden Ihre Augenbrauen hoch.

Möchte man Falten wirklich beseitigen und die Haut straffen, ist die Mikrochirurgie oder der Laser die direkteste und effektivste Methode, allerdings besteht auch hier ein gewisses Risiko für Spätfolgen. Natürlich sind auch die Sicherheit und Nachhaltigkeit dieser Technologie anerkannt, die Wirksamkeit dieses topischen Produkts kann jedoch bei verschiedenen Personengruppen unterschiedlich ausfallen.

Augencreme auftragen

Denken Sie nicht, dass Sie nach dem 25. Lebensjahr noch Augencreme verwenden sollten. Das Alter ist jedoch nicht der einzige Grund für feine Linien und Krähenfüße um die Augen. Auch ausgeprägte Gesichtsausdrücke und langes Aufbleiben können Krähenfüße um die Augen verursachen. Daher ist es für Frauen besser, früher oder später Augencreme zu verwenden, um Krähenfüße im Keim zu ersticken.

Kollagen-Ergänzung

Mit zunehmendem Alter verlieren Frauen allmählich Wasser und Kollagen in ihrem Körper. Ohne Wasser und Kollagen wird die Haut schlaff und es bilden sich ungewollt Falten. Daher sollten Frauen über 25 darauf achten, ihren Wasser- und Kollagenhaushalt wieder aufzufüllen. Trinken Sie mehr Wasser und essen Sie mehr kollagenreiche Lebensmittel wie Honig, Hühnerhaut und Schweinefüße.

Welche Tipps gibt es zum Entfernen von Krähenfüßen?

1. Bier zur Entfernung feiner Linien

Durch maßvollen Biergenuss und die Anwendung von Hyaluronsäure können Sie den Vitamin-B- und Aminosäurespiegel im Körper erhöhen und feine Fältchen im Gesicht und an den Augen reduzieren.

2. Knochensuppe zur Entfernung feiner Fältchen

Die weichen Membranen und Häute von Tieren enthalten eine große Menge Chondroitinsulfat, das ein wichtiger Bestandteil elastischer Fasern ist. Das Trinken von mehr Knochensuppe kann die Haut glatt machen und feine Linien reduzieren.

3. Kaugummi kauen, um feine Linien zu entfernen

Dies wird erreicht, indem die Durchblutung im Gesicht gefördert wird, um den Stoffwechsel der Gesichtszellen zu beschleunigen und feine Linien zu beseitigen.

4. Vitamin E zur Entfernung feiner Linien

Stechen Sie die Vitamin-E-Kapsel direkt ein und tragen Sie sie zweimal täglich auf die feinen Fältchen auf. Sie kann nicht nur die feinen Fältchen reduzieren, sondern auch tiefere Krähenfüße verschwinden lassen.

5. Tägliche Augenpflege

(1) Augenmassage

Schritt 1: Platzieren Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf beiden Seiten Ihrer Augen

Schritt 2: Augen schließen, möglichst weit nach oben schauen, Muskelspannung halten und dann mit den Spitzen von Zeige- und Mittelfinger leicht drücken.

15 Sekunden lang weitermachen und dreimal wiederholen. Es ist wirksam, Augenübungen zu machen, nachdem Sie Ihre Augen täglich 40 Minuten lang beansprucht haben.

(2) Augencreme

Wenn die feinen Linien unter Ihren Augen wirklich deutlich zu sehen sind, können Sie eine Anti-Falten-Augencreme in Betracht ziehen. Die professionelle Formel kann die feinen Linien unter Ihren Augen besser reduzieren.

(3) Thermofolie

Weiche Masken können auf den Augen verwendet und erwärmt werden. Das wöchentliche Auftragen heißer weicher Masken auf die Augen fördert die Durchblutung um die Augen und reduziert feine Linien.