Massieren Sie 5 Akupunkturpunkte, um Tränensäcke effektiv loszuwerden. Tipps, um Tränensäcke loszuwerden

Wenn wir nicht gut schlafen, bekommen wir leicht dunkle Augenringe oder Tränensäcke. Ein großer Tränensäcke unter den Augen beeinträchtigt das Gesamtbild des Gesichts erheblich und lässt die Menschen sehr lustlos aussehen.

Massieren Sie 5 Akupunkturpunkte, um Tränensäcke loszuwerden

1. Angeborene Tränensäcke

Handelt es sich um angeborene Tränensäcke, liegt dies meist an zu viel Fett in der unteren Augenhöhle oder an einer Schwächung des Gewebes des unteren Augenhöhlenseptums, die zu einem Erschlaffen führt.

2. Entstandene Tränensäcke

Die Zahl der Menschen, die Tränensäcke unter den Augen entwickeln, ist relativ groß. Im Allgemeinen sind Tränensäcke unter den Augen häufig Begleiterscheinungen der Hautalterung. Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, wird ihre Haut allmählich schlaffer, ihre Gesichtsmuskeln altern allmählich und das Unterhautfettgewebe um die Augen herum ist nicht mehr so ​​lebendig wie früher. Durch die Schwerkraft bilden sich allmählich Tränensäcke unter den unteren Augenlidern.

Die Hautalterung ist eine der Ursachen für Tränensäcke, jedoch nicht die einzige. Persönliche Lebensgewohnheiten können ebenfalls zur Bildung von Tränensäcken führen. Langes Aufbleiben oder falsche Schminktechniken beim Schminken können Tränensäcke verursachen. Auch Menschen, die gerne massiert werden, können Tränensäcke entwickeln, wenn sie falsche Massagemethoden anwenden.

Tipps, um Tränensäcke loszuwerden

1. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, können Sie es zunächst mit warmem Wasser waschen, um die Poren in Ihrem Gesicht zu öffnen, und es dann mit kaltem Wasser abtupfen. Durch dreimal tägliches Wiederholen dieser Gesichtswaschmethode können Sie die Elastizität der Gesichtshaut wirksam verbessern, die Haut straffen, die Durchblutung im Gesicht fördern und so Tränensäcke reduzieren.

2. Bereiten Sie eine Gurke vor und kühlen Sie sie eine halbe Stunde lang im Kühlschrank. Nehmen Sie sie heraus, waschen Sie sie und schneiden Sie sie in kleine Scheiben. Schneiden Sie sie dünner, damit sie sich besser an die Haut anschmiegt und die Haut Nährstoffe besser aufnehmen kann. Tragen Sie sie auf die Haut um die Augen auf und entfernen Sie sie nach 10 Minuten. Sie kann Feuchtigkeit auffüllen und Tränensäcke verbessern.

3. Schälen und entkernen Sie die Papaya, schneiden Sie sie in kleine Stücke und legen Sie sie in heißes Wasser mit Minze, um daraus Tee zu machen. Nachdem der Tee abgekühlt ist, tragen Sie ihn auf die Tränensäcke auf. Tragen Sie ihn eine halbe Stunde lang alle drei Minuten auf. Er kann die Augenermüdung lindern und Tränensäcke verbessern.

4. Tränken Sie ein Wattepad mit dem aufgebrühten Chrysanthementee und legen Sie es auf die noch warmen Tränensäcke. Entfernen Sie es nach 15 Minuten. Dies kann nicht nur Tränensäcke beseitigen, sondern auch die Feuchtigkeit der Haut um die Augen wieder auffüllen.

5. Waschen Sie die frischen Äpfel und braten Sie sie in Apfelsaft. Tauchen Sie dann zwei Wattepads in den Apfelsaft, wringen Sie sie etwas aus, legen Sie sie flach hin und legen Sie die Wattepads auf die Augen. Nach 15 Minuten können Sie sie herausnehmen und mit kaltem Wasser auswaschen.

6. Schale, Samen und Kerne der Wintermelone abziehen, so dass das weiße Fruchtfleisch übrig bleibt. Das Fruchtfleisch der Wintermelone in sehr dünne Scheiben schneiden und auf die Haut um die Augen auftragen. Nach 10 Minuten herausnehmen und abwaschen. Dies kann Tränensäcke lindern und die Feuchtigkeit der Haut wiederherstellen.

7. Mischen Sie Eiswasser und kalte Vollmilch im Verhältnis 1:1, tränken Sie einen Wattebausch in der Mischung und legen Sie den getränkten Wattebausch dann etwa 15 Minuten lang auf die Augen. Sie können auch Wattebällchen anstelle von kosmetischen Wattepads verwenden.

8. 10 Gramm Engelwurz, 3 Gramm Chuanxiong, 5 Gramm Tragant, 2 Gramm Saflor, 1000 Gramm Hühnersuppe und 100 Gramm Japonica-Reis. Zuerst die ersten drei Zutaten mit Reiswein abwaschen, in dünne Scheiben schneiden und in einen Stoffbeutel geben, Hühnersuppe und Wasser dazugeben und zu Saft aufkochen. Nach dem Entfernen des Stoffbeutels polierten Japonica-Reis hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Anschließend auf niedrige Hitze umschalten und zu Brei köcheln lassen. Nehmen Sie 1 Dosis pro Tag ein, aufgeteilt auf mehrere Einnahmezeiten.

9. Wasserkastanien und Lotuswurzeln waschen und schälen, dann mit einem sauberen Messer in Stücke schneiden, in einen Entsafter geben, mit zwei Tassen Wasser vermischen, den Rückstand abtrennen und etwa 10 Minuten lang rund um die Augen auftragen.

Welche Akupunkturpunkte können Tränensäcke entfernen?

1. Tempel

Wenn Sie in den Spiegel schauen und feststellen, dass Sie Tränensäcke haben, müssen Sie darauf achten! Besonders für Frauen über 25, denn Tränensäcke sind ein Zeichen dafür, dass die Haut um die Augen schlaff ist und ein Problem mit dem Hautstoffwechsel vorliegt. Zu diesem Zeitpunkt kann die Stimulation der Schläfen den Hautstoffwechsel fördern.

Massagemethode: Schließen Sie leicht die Augen und drücken Sie mit den Daumen beider Hände auf Ihre Schläfen. Wiederholen Sie dies 10 Mal und verweilen Sie jedes Mal für 3 bis 5 Sekunden. Dieser Akupunkturpunkt befindet sich vor der Ohrmuschel, auf beiden Seiten der Stirn und oberhalb der verlängerten Linie des äußeren Augenwinkels.

2. Fischtaillenpunkt

Zu Augenschwellungen kann es kommen, wenn Sie zu viel Wasser trinken, Ihr Nierenstoffwechsel gesteigert ist oder Ihre Schlafqualität schlecht ist. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie den Yuyao-Punkt aktivieren, um die Entgiftung und Drainagefähigkeit der Augen zu beschleunigen und Ödeme in der Augenhaut so schnell wie möglich zu beseitigen.

Massagemethode: Der Yuyao-Punkt befindet sich direkt über der Pupille und in der Mitte der Augenbrauen. Massieren Sie daher mit Ihrem Zeigefinger die Augenbrauen sanft in kreisenden Bewegungen, bis Sie eine Wärme in den Augenbrauen spüren.

3. Chengqi-Punkt

Die Reize von Computern und Licht sowie häufiges langes Aufbleiben führen zu einer starken Melaninablagerung in der Haut um die Augen. Durch die Massage des Chengqi-Punkts kann die Durchblutung angeregt und Blutstauungen beseitigt werden. Zudem wird die Kollision der Melaninmoleküle gefördert und deren schneller Abbau aus dem Körper ermöglicht.

Massagemethode: Massieren Sie mit Ihrem Zeigefinger das untere Augenlid, da sich der Chengqi-Punkt direkt unter der Pupille zwischen dem Augapfel und dem unteren Rand der Augenhöhle befindet. Massieren Sie diesen Punkt 30 Mal.

4. Tongzi-Punkt

In der Trockenzeit fehlt es der Haut um die Augen an Feuchtigkeit und Nährstoffen. Darüber hinaus ist die Haut um die Augen herum lange Zeit in einem Müdigkeitszustand, wodurch feine Linien an den Augenwinkeln entstehen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie den Tongzi-Punkt drücken, um die Feuchtigkeitsspeicherfähigkeit der Haut um die Augen herum zu verbessern und die feinen Linien am Rand der Augen so schnell wie möglich zu glätten.

Massagemethode: Der Tongzi-Punkt befindet sich in der Vertiefung etwa eine Fingerspitze vom äußeren Augenwinkel entfernt. Reiben Sie mit Ihrem Zeigefinger 15 Mal sanft und heben Sie den äußeren Augenwinkel an, um die Bildung feiner Linien wirksam zu verhindern.

5. Qingming-Punkt

Wenn Sie ständig trockene Augen, Fremdkörper in den Augen oder geschwollene Augäpfel haben und Ihre Sehkraft von Jahr zu Jahr nachlässt, kann Ihnen die Massage des Qingming-Punkts helfen.

Massagemethode: Der Jingming-Punkt befindet sich in der Vertiefung etwas oberhalb des inneren Augenwinkels. Drücken Sie diesen Punkt alle zwei Stunden mit Daumen und Zeigefinger in kreisenden Bewegungen, um Ihre müden Augen sofort zu entspannen.