Der Zusammenhang zwischen Sonnenbrand und körperlicher Konstitution sowie Behandlungsmethoden können helfen, Sonnenbrand vorzubeugen und zu behandeln

Im Sommer ist es heiß, die Sonnen- und UV-Strahlung ist stark und wenn die Haut der Witterung ausgesetzt ist, kann es leicht zu Sonnenbrand kommen. Unter den gleichen Bedingungen bekommen manche Menschen keinen Sonnenbrand und entwickeln keine Sonnenflecken. Tatsächlich hängt dies im Allgemeinen direkt mit dem Körperbau des Patienten zusammen. Die Bildung von Sonnenflecken hängt im Allgemeinen mit der Tiefe der Hautfarbe und der Dauer der Sonneneinstrahlung zusammen.

Der Zusammenhang zwischen Sonnenbrand und körperlicher Konstitution sowie Behandlungsmethoden

1. Das Auftreten einer Sonnendermatitis hängt mit dem Körperbau des Patienten, der Hautfarbtiefe und der Expositionsdauer zusammen. Im Allgemeinen sind Menschen in Hochplateaus anfälliger für die Krankheit. Darüber hinaus kann der Verzehr bestimmter Medikamente oder Wildgemüse, die zu Allergien neigen, leicht die Krankheit auslösen. Bei schwerer Sonnendermatitis bleibt nach der Genesung eine Pigmentierung zurück. Wenn sie im Gesicht auftritt, hat sie große Auswirkungen auf das Aussehen des Patienten.

2. Um die Pigmentierung zu reduzieren, wird Patienten mit Sonnendermatitis empfohlen, nach der Genesung mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Flecken aufhellen können, wie Erdbeeren, Tomaten, Wassermelonen, Orangen, Myrica-Beeren, rote Datteln und andere Früchte und grünes Blattgemüse. Vitamin E sollte nur in Maßen eingenommen werden. Achten Sie darauf, scharfe Lebensmittel wie Paprika und Knoblauch zu vermeiden.

3. Für Bereiche mit deutlicher Pigmentierung empfiehlt sich die Anwendung von Vitamin E. Vitamin E kann in die Haut eindringen und dort seine feuchtigkeitsspendende Wirkung entfalten. Sie können die Vitamin-E-Kapsel mit einer Nadel durchstechen, die Flüssigkeit entnehmen und auf die Narbe auftragen und zweimal täglich 5–10 Minuten lang sanft einmassieren. Wenn Sie konsequent bleiben, werden Sie bessere Ergebnisse erzielen. Zusätzlich kann man Vitamin C auftragen, das hat ebenfalls eine gewisse Wirkung.

4. Trinken Sie täglich ein Glas Tomatensaft. Tomaten sind reich an Vitaminen und gelten als Vitaminspeicher. Der langfristige Verzehr von Tomaten als Nahrungsergänzungsmittel kann die Aktivität der Tyrosinase in der Haut hemmen und die Melaninbildung effektiv reduzieren. Normalerweise muss ich einen regelmäßigen Zeitplan einhalten.

5. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, essbare Pilze und andere basische Lebensmittel, Lebensmittel, die reich an Vitamin C und E sind, wie Mandarinen, Weißdorn, Tomaten, Pflanzenöle usw., um das Auftreten von Pigmentflecken zu verhindern und zu reduzieren. Essen und trinken Sie häufig Karottensaft. Karottensaft ist reich an Provitamin A.

6. Bambusblatt- und Mungobohnenbrei

[Zutaten] Angemessene Mengen Klebreis und Weißzucker, eine Handvoll Bambusblätter und angemessene Mengen Mungbohnen.

[Zubereitung] Bambusblätter und Mungobohnen in einen Topf geben und Wasser zum Kochen bringen. Nach kurzem Kochen die Bambusblätter entfernen und eine angemessene Menge polierten Reis hinzufügen. Nach dem Kochen kann er gegessen werden. Der Brei ist köstlich. Sie können je nach persönlichem Geschmack eine angemessene Menge weißen Zucker hinzufügen. [Wirkungen] Es kann Hitze beseitigen, die Lunge reinigen und bei der Behandlung von Sonnenbrand helfen.

7. Chrysanthemengetränk

[Zutaten] Eine kleine Menge Geißblatt, Löwenzahn, weiße Chrysantheme und Kandiszucker.

[Zubereitung] Die ersten drei Zutaten mit Wasser vermischen und die Suppe aufkochen. Wenn die Suppe fertig ist, Kandiszucker hinzufügen und nach dem Abkühlen als Tee trinken.

[Wirkungen] Es kann Hitze und Fieber lindern und bei der Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand helfen.

Durch den obigen Artikel sollten Sie wissen, dass die Bildung von Sonnenflecken mit der körperlichen Konstitution zusammenhängt, und Sie kennen auch einige Methoden zur Behandlung von Sonnenflecken. Im heißen Sommer wird empfohlen, dass Sie einen Regenschirm mitnehmen, einen breitkrempigen Hut tragen, eine Sonnenbrille aufsetzen und beim Ausgehen im Sommer langärmelige Kleidung tragen, um die Haut wirksam vor direkter und starker Sonneneinstrahlung zu schützen. Abschließend wünsche ich allen, dass sie Sonnenflecken vermeiden und gesund und schön bleiben.