Was kann ich essen, um meine Nägel ohne Halbmond zu füllen? (Welche Lebensmittel kann ich am besten essen, um meine Nägel ohne Halbmond zu füllen?)

Im Allgemeinen bezieht sich ein Halbmond auf einen weißen Teil auf unseren Nägeln, der der Form eines Halbmonds ähnelt. Wenn auf den Fingernägeln kein Halbmond vorhanden ist, bedeutet dies normalerweise, dass die Gesundheit beeinträchtigt ist. Wir können unsere Ernährung anpassen. Aber was können wir essen, um die Form eines Halbmonds auf den Nägeln zu ergänzen?

Im Allgemeinen bezieht sich ein Halbmond auf einen weißen Teil auf unseren Nägeln, der der Form eines Halbmonds ähnelt. Wenn auf den Fingernägeln kein Halbmond vorhanden ist, bedeutet dies normalerweise, dass die Gesundheit beeinträchtigt ist. Wir können unsere Ernährung anpassen. Aber was können wir essen, um die Form eines Halbmonds auf den Nägeln zu ergänzen?

Was kann ich essen, um das Fehlen einer Halbmondform auf meinen Nägeln auszugleichen?

Sie können mehr proteinreiche Lebensmittel essen. Der Proteingehalt in Nägeln ist sehr hoch. Im Allgemeinen haben Menschen ohne Halbmonde auf den Nägeln wenig Energie. Eine unzureichende Proteinergänzung kann zu dieser Situation führen. Es gibt auch proteinreiche Lebensmittel, darunter verschiedene Milchprodukte, Milchprodukte, Milcheier usw., die entsprechend verwendet werden können.

Wenn der Halbmond auf den Nägeln nicht deutlich zu erkennen ist oder es keinen Halbmond gibt, kann dies an einem Mangel an Qi und Blut liegen. Menschen mit einem Mangel an Qi und Blut neigen zu Symptomen geistiger Erschöpfung. Daher können Sie einige Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Qi und Blut auffüllen, um die Immunität zu verbessern. Zu den üblichen Nahrungsmitteln gehören brauner Zucker, Longan, Trauben usw.

Der Verzehr einiger Lebensmittel, die gut für Leber und Nieren sind, kann ebenfalls dazu beitragen, die Halbmonde wieder aufzufüllen. Wenn die Leber- und Nierenfunktionen des menschlichen Körpers relativ schwach sind, sammeln sich leicht Giftstoffe an und die Halbmonde auf den Nägeln sehen ungesund aus. Dieser Effekt kann durch den Verzehr von Lebensmitteln erzielt werden, die die Leber und die Nieren nähren, wie Sojabohnen, Schweinefleisch, Lamm, Maulbeeren, schwarzer Sesam, schwarze Bohnen usw.

Wenn auf den Nägeln kein Halbmond vorhanden ist, können Sie ihn durch verschiedene Nahrungsmittel ergänzen. Und es gibt verschiedene Gründe für das Fehlen des Halbmonds und es gibt verschiedene Bewältigungsmethoden, sodass Sie mehr darüber erfahren und entsprechend Ihren Symptomen das richtige Medikament einnehmen können.