Was tun bei rissigen Fingernägeln?

Im Alltag können an unserem Körper verschiedene unerwartete Symptome auftreten, rissige Fingernägel sind eines davon. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass menschliche Fingernägel mit den fünf inneren Organen in Verbindung stehen. Wenn also ein Problem in einem Körperteil vorliegt, liegt dies wahrscheinlich an Problemen an anderen Stellen. Was also sollten wir tun, wenn unsere Fingernägel rissig sind?

Im Alltag können an unserem Körper verschiedene unerwartete Symptome auftreten, rissige Fingernägel sind eines davon. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass menschliche Fingernägel mit den fünf inneren Organen in Verbindung stehen. Wenn also ein Problem in einem Körperteil vorliegt, liegt dies wahrscheinlich an Problemen an anderen Stellen. Was also sollten wir tun, wenn unsere Fingernägel rissig sind?

Was tun, wenn Ihre Nägel brechen?

Zunächst sollte die Ursache herausgefunden werden. Folgende Gründe können brüchige Fingernägel hervorrufen: Die Fingernägel sind zu lange mit Wasser in Berührung gekommen. Mögliche Ursachen können auch ein Mangel an Eiweiß, Kalzium, Zink, Eisen und Vitamin ABC im Körper, eine chronische Erkrankung, ein Zustand emotionaler Überlastung oder die Einnahme oraler Verhütungsmittel sein.

Wenn trockene und brüchige Nägel auf Eisenmangel zurückzuführen sind, können wir mit folgenden Methoden Abhilfe schaffen. Wir können in unserer täglichen Ernährung mehr eisenhaltige Lebensmittel zu uns nehmen und Vitamin C einnehmen, um unsere Fähigkeit zur Eisenaufnahme zu verbessern. Sie können Ihre makellosen Nägel auch täglich 5–10 Minuten lang in warmes Malzöl oder andere natürliche Öle einweichen und dann von den Nägeln bis zur Oberfläche der Nagelhaut einmassieren. Verwenden Sie Sandpapierkleber, um die Oberfläche der Nägel leicht abzunutzen, damit das Öl leichter eindringen kann und die Nägel mit Feuchtigkeit versorgt werden. Dies sind die Maßnahmen, die ergriffen werden können, wenn die Fingernägel rissig sind.