Darf man im Sommer Strümpfe ohne Sonnenschutz tragen? So verhindern Sie, dass Ihre Beine im Sommer braun werden

Im Sommer sind die UV-Strahlen besonders stark, deshalb tragen viele Mädchen gerne Strümpfe, damit sie keine Sonnencreme auftragen müssen. Ist das ein richtiger Ansatz? Schauen wir uns als Nächstes an, ob es in Ordnung ist, im Sommer Strümpfe zu tragen, ohne Sonnencreme aufzutragen?

Darf man im Sommer Strümpfe tragen, ohne Sonnenschutz aufzutragen?

Es wird dennoch empfohlen, Sonnenschutzmittel aufzutragen. Obwohl Strümpfe einen gewissen Sonnenschutz und eine isolierende Wirkung haben, sind die ultravioletten Strahlen im Freien dennoch sehr durchdringend und können Hautschäden verursachen. Daher ist es am besten, Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn Sie im Sommer Strümpfe draußen tragen.

So verhindern Sie, dass Ihre Beine im Sommer braun werden

1. Sonnenschutzmittel verwenden

Im Sommer ist die Sonneneinstrahlung sehr stark und Sonnenschutzmittel sind unverzichtbare Sonnenschutzprodukte. Um den besten Sonnenschutzeffekt zu erzielen, sollten Sie Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Ausgehen auftragen.

2. Sonnenschutz rechtzeitig erneuern

Sonnenschutzmittel können einen Schutzfilm auf der Haut bilden, dieser Schutzfilm kann jedoch keinen ganzen Tag lang Sonnenschutz bieten. Im Allgemeinen hält der Sonnenschutzeffekt 3-6 Stunden an, daher müssen Sie den Sonnenschutz rechtzeitig erneut auftragen, um eine Bräunung zu verhindern.

3. Benutzen Sie beim Ausgehen einen Sonnenschirm

Ein solcher Regenschirm sollte im Sommer in keiner Mädchentasche fehlen. Er kann im Freien Schatten spenden und vor ultravioletter Strahlung schützen, sodass direkte Sonneneinstrahlung die Haut nicht schädigt.

4. Tragen Sie sonnenschützende Kleidung

Auch Sonnenschutzkleidung ist im Sommer unverzichtbar. Gerade wenn du einen E-Scooter nutzt, ist die Nutzung eines Sonnenschirms umständlich, sodass das Tragen von Sonnenschutzkleidung auch einen Sonnenbrand effektiv verhindern kann.

5. Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden

Wenn Sie ausgehen und über keine andere Sonnenschutzausrüstung verfügen, können Sie nur direktes Sonnenlicht meiden und versuchen, sich an einem kühlen Ort aufzuhalten, beispielsweise in der Nähe eines Dachvorsprungs oder unter einem großen Baum, der ebenfalls einen guten Sonnenschutz bietet.

6. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Im Sommer ist es heiß und direkte Sonneneinstrahlung entzieht dem Körper Wasser. Sie werden durstig und Ihre Haut wird fettig. Aus diesem Grund fehlt dem Körper Wasser, daher müssen Sie rechtzeitig Wasser nachfüllen. Zusätzlich zum Trinken von Wasser zum Löschen Ihres Durstes sollten Sie auch Ihre Haut besprühen, um Wasser nachzufüllen, Wasser nachzufüllen und noch einmal Wasser nachzufüllen.