Wie verwendet man ätherisches Lavendelöl richtig? Wie viele Tropfen ätherisches Lavendelöl sollten auf einmal verwendet werden?

Mit ätherischem Lavendelöl lassen sich Mitesser entfernen und Aknenarben aufhellen. Wie viele Tropfen ätherisches Lavendelöl sollten also auf einmal verwendet werden? Wie verwendet man ätherisches Lavendelöl richtig?

Wie viele Tropfen ätherisches Lavendelöl sollten Sie auf einmal verwenden

Lavendelöl ist ein einzelnes ätherisches Öl und kann nicht großflächig direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es kommt auf den Verwendungszweck an. Die Narben, die Mückenstiche hinterlassen, hängen von der Größe der betroffenen Stelle ab. Wenn es nicht viele sind, können Sie ätherisches Lavendelöl auftragen. Ein Tropfen auf einem Wattestäbchen reicht aus. Es kann ein- oder zweimal täglich angewendet werden. Ist die betroffene Stelle allerdings zu groß und sind zu viele Narben vorhanden, sollte auf ein zusammengesetztes Öl zurückgegriffen werden.

So verwenden Sie ätherisches Lavendelöl

1. Inhalationsmethode

Geben Sie nicht mehr als 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl in eine mit heißem Wasser gefüllte Badewanne. Rühren Sie gründlich um und genießen Sie dann das Bad. Atmen Sie dabei 5–10 Minuten lang abwechselnd durch Mund und Nase. Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie beim Waschen Ihres Gesichts etwas ätherisches Lavendelöl ins Wasser geben. Es kann helfen, Stress abzubauen, Ihre Haut zu verschönern und Ihren Geist zu beruhigen.

2. Sprühmethode

Wird hauptsächlich zur Desinfektion im Haushalt verwendet. Die Methode besteht darin, 3-5 Tropfen ätherisches Lavendelöl in 30 ml destilliertes Wasser zu geben, es gründlich zu schütteln und es dann auf Kleidung, Möbel, Bücherregale und sogar Teppiche zu sprühen. Es kann Schimmel vorbeugen, antibakteriell wirken, desinfizieren und Insekten abwehren und kann auch einen frischen Duft verbreiten.

3. Kalte oder heiße Kompresse

Geben Sie 3-6 Tropfen ätherisches Öl in kaltes (heißes) Wasser, rühren Sie gleichmäßig um, tränken Sie ein Handtuch darin, wringen Sie das Handtuch aus, legen Sie es auf Ihr Gesicht und drücken Sie das Handtuch, das Ihr Gesicht bedeckt, mit beiden Händen sanft an, damit die Feuchtigkeit mit dem ätherischen Öl so weit wie möglich in die Haut eindringen kann. Wiederholen Sie die obigen Schritte 5-10 Mal. Beim Massieren von Körperteilen beträgt das Verhältnis von Wasser zu ätherischem Öl etwa 5 Tropfen ätherisches Öl auf 200 ml kaltes oder heißes Wasser, und für das Gesicht wird nur 1 Tropfen benötigt. Kalte Kompressen können beruhigen, wohltuend wirken und Schmerzen lindern, während heiße Kompressen die Durchblutung fördern, Giftstoffe entfernen oder die Hautdurchlässigkeit erhöhen können.

4. Schmiermethode

Nach dem Mischen von ätherischem Lavendelöl und Basisöl kann es als organisches Hautpflegeprodukt verwendet werden. Im Allgemeinen geben Sie etwa 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl zu 10 ml Basisöl und verwenden es direkt nach der Reinigung. Da ätherisches Lavendelöl selbst eine sanfte und universelle Wirkung hat und für alle Hauttypen geeignet ist, verbessert eine langfristige Anwendung die Hautqualität weiter.

5. Massage

Eine Gesundheitsmassage beginnt normalerweise am Rücken. Legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach unten auf beide Seiten der Wirbelsäule über dem Gesäß und bewegen Sie sich an den Seiten der Wirbel entlang zu den Schultern. Wenn Sie den Nacken erreichen, strecken Sie Ihre Hände nach außen und massieren Sie beide Seiten der Rippen, während Sie die Schultern massieren. Kehren Sie dann zum Ausgangspunkt zurück. Die Massage muss in einem Durchgang durchgeführt werden und darf nie in der Mitte unterbrochen werden. Verdünnen Sie 2–3 Arten einzelner ätherischer Öle, insgesamt 3 Tropfen, in 3–4 ml Pflanzenmassageöl und massieren Sie Gesicht, Kopf, Nacken, Schultern oder Körper. Eine Massage kann die Durchblutung fördern und Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Verschiedene ätherische Öle haben ihre eigenen therapeutischen Wirkungen. Es wird empfohlen, in einen professionellen Schönheitssalon zu gehen und sie unter Anleitung von Fachleuten zu verwenden.

6. Dampfbegasung

Gießen Sie sauberes Wasser in den Wasserbehälter des Aromatherapiebrenners, geben Sie 5-6 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu, zünden Sie eine Kerze an und stellen Sie sie in den Aromatherapiebrenner. Warten Sie, bis die Hitze das ätherische Öl allmählich im Wasser freisetzt. Durch Mischen verschiedener ätherischer Öle und Eintropfen in den Aromatherapiebrenner können unterschiedliche Effekte erzielt werden, wodurch unterschiedliche Atmosphären geschaffen werden können.

Kann ätherisches Lavendelöl zur Haarpflege verwendet werden?

Das ätherische Lavendelöl hat eine haarpflegende Wirkung. Zusätzlich zu seiner süßen und duftenden Textur hat das ätherische Lavendelöl auch eine nervenberuhigende Wirkung, wenn es zur Haarpflege verwendet wird.

Die in Lavendel enthaltenen Nährstoffe können auch den Fettgehalt der Kopfhaut ausgleichen und das Problem trockener Haare lösen. Teilen Sie Ihr Haar zunächst in mehrere Bereiche auf und tragen Sie dann eine kleine Menge ätherisches Lavendelöl auf.

Wenn Sie ätherisches Lavendelöl auftragen, können Sie auch die Kopfhaut massieren, damit das ätherische Lavendelöl eine bessere Haarpflegewirkung hat!

Kann ätherisches Lavendelöl für Fußbäder verwendet werden?

Viele Menschen leiden unter Fußpilz. Ein Fußbad in ätherischem Lavendelöl kann Bakterien auf der Fußhaut abtöten und hemmen. Wenn Sie Ihre Füße über einen längeren Zeitraum täglich in ätherischem Lavendelöl einweichen, können Sie Fußpilz loswerden. Geben Sie nach dem Fußbad ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf Ihre Füße und verteilen Sie es anschließend mit den Händen gleichmäßig auf der gesamten Fußsohle, um die Behandlung von Fußpilz wirksamer zu gestalten.

Wenn Sie außerdem oberflächliche Narben an den Füßen haben, können Sie Ihre Füße auch täglich in ätherischem Lavendelöl einweichen, denn ätherisches Lavendelöl enthält einige Wirkstoffe, die die Tyrosinase in der Haut hemmen können. Dies ist sehr wirksam bei der Verringerung der Melaninablagerung, der Förderung der Hautregeneration und der Aufhellung von Narbengewebe. Sie können dem ätherischen Lavendelölwasser auch Milch, Rosenblätter usw. hinzufügen und Ihre Füße darin einweichen, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen.