Wie pflegen Sie Ihre Haut während Ihrer Periode? Wenn Sie während Ihrer Periode Akne haben, müssen Sie Ihre Haut gut pflegen.

Wenn ich meine Periode erwähne, bekomme ich eine Gänsehaut. Allein der Gedanke daran tut weh, es tut weh, es tut weh. Was noch frustrierender ist als der Schmerz, ist die unerklärliche Gereiztheit. Ich muss mich immer wieder daran erinnern, nicht gereizt zu sein.

So pflegen Sie Ihre Haut während der Periode

Ich werde ohne Grund nervös~

Im Vergleich dazu

Das Frustrierendste ist,

Sobald meine Periode kommt, bekomme ich Akne.

Es ist wirklich ärgerlich!

Deshalb bespricht Xiao C heute mit Ihnen den Selbsthilferatgeber zur Hautpflege während der Menstruation.

Verschiedene Aktivitäten der menschlichen Organe werden durch Hormone reguliert. Die Menstruation ist das Ergebnis der kombinierten Regulierung von Östrogen, Testosteron, Progesteron und anderen Hormonen.

Da in den letzten fünf Tagen des Menstruationszyklus keine Schwangerschaft eintritt, schrumpft der Gelbkörper unter der Regulierung der Hypophysenhormone allmählich, die Östrogen- und Progesteronsekretion in den Eierstöcken nimmt allmählich ab und die Dicke der Gebärmutterschleimhaut nimmt immer weiter ab, bis sie kollabiert und eine neue Menstruation bildet.

Während der Menstruation kommt es zu Verkrampfungen und Kontraktionen der kleinen Arterien, die das Endometrium versorgen, und dann zum Platzen, wodurch das Endometrium ischämisch und nekrotisch wird und schließlich abfällt, was zur Menstruation führt. Dieser Prozess dauert etwa 2-8 Tage.

Die Menstruation ist eigentlich eine sehr subtile Anpassung des Organismus selbst. Sie ermöglicht es, dass sich die Gebärmutterschleimhaut, die nicht gezeugt wurde, rechtzeitig erneuert, um zu verhindern, dass es durch übermäßige Vermehrung zu abnormalen Veränderungen wie Krebs kommt.

Was hat das also mit Akne zu tun? Wie ich bereits sagte, sinkt der Östrogenspiegel im Körper einige Tage vor der Menstruation auf den niedrigsten Stand, und Östrogen hat eine hemmende Wirkung auf die Androgensekretion, sodass bei einer Abnahme des Östrogenspiegels die Androgensekretion zunimmt. Die Ausschüttung männlicher Hormone regt die Talgdrüsen an, mehr Öl abzusondern. Wenn diese Öle nicht rechtzeitig freigesetzt werden, entsteht Menstruationsakne.

Die Hauptursache von Menstruationsakne ist der Östrogenmangel während der Menstruation und die direkte Ursache eine übermäßige Talgproduktion.

Da wir nun das Prinzip der Menstruationsakne kennen, können wir sie durch die richtige Regulierung möglichst vermeiden.

Da Menstruationsakne durch übermäßige Talgproduktion und verstopfte Poren verursacht wird, müssen Sie lediglich für eine gründliche Reinigung sorgen. Das Wichtigste ist, bereits vor der Periode mit einer Tiefenreinigung zu beginnen, denn wenn Sie Akne entdecken, ist es zu spät. Beginnen Sie daher am besten fünf Tage vor Ihrer Periode.

Sie müssen gut Buch führen. Nur wenn Sie Ihren Menstruationszyklus grundsätzlich genau kennen, können Sie gut vorbeugen. Vom fünften Tag vor der Periode bis zum fünften Tag der Periode sollten Sie die Hautreinigung intensivieren. Wenn Ihre Periode besonders unregelmäßig ist, gehen Sie am besten zuerst ins Krankenhaus, um Ihr Hormonsystem anzupassen.

Für eine Tiefenreinigung können Sie Reinigungsprodukte wählen, die die Poren öffnen. Versuchen Sie auch, Gesichtsreiniger aus natürlichen Pflanzen zu verwenden, die Gesichtsschmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen wirksam entfernen können.