Was tun gegen schlaffe Haut? Fünf Möglichkeiten zur Hautstraffung

Was tun, wenn die Haut schlaff wird? Viele schönheitsbewusste Damen fürchten sich vor diesem Problem. Das ist egal. Hier sind fünf Möglichkeiten, Ihre Haut zu straffen. Schauen wir es uns gemeinsam an.

Was tun gegen schlaffe Haut?

Die Hautalterung ist unvermeidlich, für viele Menschen jedoch inakzeptabel. Manche Leute sagen, dass schlaffe Haut schlimmer ist als Falten. Falten können durch die Verwendung einiger Hautpflegeprodukte beseitigt werden, aber was können wir gegen schlaffe Haut tun? Wie können wir die Haut straffen? Welche Methoden gibt es, um die Haut zu straffen? Schauen wir uns das gemeinsam an.

Fett und Muskeln sind die größten Stützen der Haut. Der Verlust von Unterhautfettgewebe und Muskelerschlaffung aus verschiedenen Gründen wie Alterung, Gewichtsverlust, unausgewogener Ernährung und Bewegungsmangel führen jedoch dazu, dass die Haut an Halt verliert und schlaff wird.

Im Spiegel sehen Sie keine sichtbaren Falten, warum sehen Sie dann plötzlich älter aus? Die Antwort ist, dass sich Ihre Gesichtskonturen durch Erschlaffung verändert haben. So wie der Körper regelmäßige Bewegung braucht, um geschmeidig und straff zu bleiben, braucht auch das Gesicht moderate Bewegung. Mithilfe von Hautpflegeprodukten können Sie YOGA für die Haut machen und ihr helfen, eine straffe Kontur zu bewahren.

Der Hauptgrund für schlaffe Haut ist der Elastizitätsverlust der Dermis. In der Dermis sind Kollagen- und elastische Gewebefasern vorhanden, die sich mit dem Alter verändern und zu einer Abnahme von Struktur und Zusammensetzung führen. Gleichzeitig verschwindet die Hyaluronsäure unter der Haut langsam. Zu diesem Zeitpunkt wird die Haut, der Kollagen fehlt, schlaff und verliert an Elastizität, und die Haut wird auf natürliche Weise schlaff und schwach. Im Frühstadium beginnen sich die Poren zu erweitern und die Haut verliert an Elastizität. Im späteren Stadium beginnt sich auch die Gesichtskontur langsam zu verändern. Deshalb müssen Sie Ihre Haut rechtzeitig straffen. Hier sind einige Methoden, die Ihnen dabei helfen, Ihre Haut zu straffen.

Machen Sie täglich 15 Minuten lang einen Schritt, um Ihre Haut straffer zu machen

Klinische Experimente haben gezeigt, dass der Blutfluss im Körper umso reibungsloser verläuft, je jünger die Blutgefäße sind, was den Stoffwechsel der alternden Hornschicht auf der Hautoberfläche fördern kann. Der menschliche Körper kann daher jederzeit neue und zarte Haut bekommen. Wenn Blutgefäße jedoch altern und ihre Elastizität verlieren, werden sie hart und die Durchblutung wird beeinträchtigt. Die Stoffwechselleistung der Haut nimmt rapide ab.

Darüber hinaus wird die Haut rau und steif und die Blutgefäße verlieren ihre Elastizität. Das Alter Ihrer Blutgefäße ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung des Alters Ihrer Haut. Um eine weiche und straffe Haut zu erhalten, müssen Sie zunächst Ihre Blutgefäße jung halten.

Steppübungen können die Blutgefäße regenerieren. Die Schrittbewegung der Sumoringer ist die am besten geeignete Übung zur Kräftigung des Unterkörpers, ausgehend von den Oberschenkeln. Auch Kniebeugenübungen mit Beugung und Streckung der Oberschenkel sind sehr effektiv zur Verbesserung der Kraft der gesamten unteren Gliedmaßen.

Übungen, die ein leichtes Beugen erfordern, wie etwa Stepper und Kniebeugen, können Sauerstoff produzieren, der Abfallprodukte, die an der Innenseite der Blutgefäße anhaften, auflösen und so zur Reinigung des Gefäßinneren beitragen kann. Dadurch kann das Blut ungehindert in den Blutgefäßen fließen. Werden die Blutgefäße erneuert, wirkt auch die Haut jünger. Wir werden feststellen, dass die Haut der Sumoringer, obwohl sie Männer sind, überraschend weich und geschmeidig ist. Ihre Haut ist nicht fettig und schlaff wie gedacht, sondern fest und elastisch, als wäre sie voller Energie.

Wenn Sie täglich 15 Minuten darauf treten, werden Sie innerhalb eines Monats sicherlich eine Überraschung auf Ihrer Haut entdecken.

Tee hilft Ihnen, eine straffe Haut aufzubauen

Teetrinken hat in China schon immer Tradition. Von der Antike bis heute hat Tee den Menschen viele Vorteile gebracht, insbesondere dem Körper. Lassen Sie mich Ihnen eine sehr effektive Methode vorstellen, Tee für die Schönheit zu trinken. Grüner Tee hat ein breites Anwendungsspektrum. Er kann nicht nur als Getränk getrunken werden, sondern auch zur Entfernung von Flecken oder als Gesichtsmaske verwendet werden. Er ist ein großartiges Schönheitsprodukt! Tee kann also sehr gut dabei helfen, eine straffe Haut zu bekommen.

Geben Sie beim morgendlichen Waschen Ihres Gesichts ein paar Teeblätter hinzu. Klopfen Sie Ihre Gesichtshaut nach dem Waschen sanft ab. Anschließend Lotion auftragen. Wenn Sie eine Zeit lang dabei bleiben, werden Sie feststellen, dass die dunklen Flecken und Sommersprossen deutlich zurückgehen. Aber besonderer Hinweis: Bei empfindlicher Haut mit Vorsicht anwenden.

Wenn Sie darüber hinaus eine bessere Hautverschönerung erzielen möchten, können Sie jeden Morgen und Abend zwei Tassen Grünteepulver trinken und anschließend eine selbstgemachte Grünteemaske ausprobieren.

Straffende Maske mit grünem Tee

Bevor Sie die Maske auftragen, müssen Sie Ihr Gesicht gründlich von Schmutz reinigen. Am besten tragen Sie die Maske direkt nach dem Duschen auf.

1 Teelöffel Grünteepulver, 1 Eigelb, 1,5 Löffel Mehl.

Zubereitung

1. Eigelb zum Mehl geben und verrühren, dann Grünteepulver hinzufügen und verrühren.

2. Tragen Sie die Grüntee-Maske auf das gesamte Gesicht auf und bedecken Sie sie anschließend mit einer Schicht leicht feuchtem Kosmetiktuch. Lassen Sie sie etwa 5–10 Minuten auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie anschließend mit kaltem oder warmem Wasser ab.

3. Ihre Haut ist nach dem Auftragen der Maske sehr empfindlich, sodass Sie nicht sofort Make-up auftragen können. Auch wenn Sie Make-up tragen, denken Sie immer daran, eine dünne Schicht Lotion oder Feuchtigkeitslotion aufzutragen.

Hautstraffende „Schönheitsübungen“, um Ihre Haut schnell zu straffen

Ab dem 25. Lebensjahr nehmen Kollagen und Elastin aufgrund des Alterungsprozesses auf natürliche Weise ab und auch die Stützfähigkeit der Haut lässt nach. Eine richtige Gesichtsmassage kann nicht nur die Durchblutung fördern und die Aufnahme der Essenz von Kosmetika erleichtern, sondern auch die Fibroblasten zur Produktion elastischer Kollagenfasern anregen. Gleichzeitig führt das Massieren und Straffen der Haut dazu, dass die Gesichtshaut ein Verformungsgedächtnis entwickelt, wodurch der Straffungseffekt verstärkt und gefestigt wird.

1. Tageslange Augenermüdung verschlimmert das Erschlaffen der Augenhaut. Schaben Sie mit der Spitze Ihres Mittelfingers die obere Augenhöhle ab. Seien Sie dabei vorsichtig und wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Dadurch können die Augennerven wirksam beruhigt werden.

2. Wenden Sie die gleiche Massagetechnik auch auf die unteren Augenhöhlen an. Der Massagebereich sollte nahe am unteren Augenlid liegen. Achten Sie darauf, den Wangenknochenbereich nicht zu massieren.

3. Teilen Sie den Bereich vom äußeren Augenwinkel bis zur Schläfe in drei gleich große Teile und drücken Sie leicht mit der Spitze Ihres Mittelfingers. Halten Sie beim Massieren Ihrer Schläfen 3 Sekunden inne, während Sie nach oben drücken.

4. Teilen Sie den Bereich zwischen Wangenknochen und Schläfe in fünf gleich große Teile. Drücken Sie mit dem Mittelfinger sanft von unter den Wangenknochen in Richtung Schläfe. Drücken Sie beim Massieren Ihrer Schläfen nach oben und halten Sie 5 Sekunden inne.

5. Der Bereich vom Horn bis zur Ohrmuschel wird ebenfalls in 5 gleiche Teile unterteilt. Drücken Sie mit den Ballen Ihres Mittel- und Ringfingers sanft nach oben, beginnend an den Mundwinkeln. Wenn Sie über Ihre Ohren greifen, behalten Sie die Hebe- und Druckbewegung bei und halten Sie 5 Sekunden inne.

6. Teilen Sie das Gesicht vom Kinn bis unter das Ohr in fünf gleich große Teile. Drücken Sie mit den Ballen Ihres Mittel- und Ringfingers sanft nach oben, beginnend an den Mundwinkeln. Wenn Sie unter Ihre Ohren greifen, behalten Sie die Hebe- und Druckbewegung bei und halten Sie 5 Sekunden inne.

7. Umschließen Sie Ihre gesamte Handfläche vom Kinn bis zur Wange, wobei Ihre Finger den äußeren Augenwinkel berühren, und heben Sie sie dreimal nach oben. Halten Sie auch beim dritten Anheben drei Sekunden lang inne.

8. Anschließend ziehst du mit den Handflächen deinen Kiefer und die Mundwinkel nach oben und streichst mit den Fingern anschließend dreimal sanft waagerecht nach außen über deine Stirn. Machen Sie beim dritten Mal ebenfalls eine Pause von 3 Sekunden.

Fazit: Oben finden Sie relevante Informationen zum Thema Hautstraffung. Sind Sie nach der Lektüre inspiriert worden? Jeder möchte eine schöne Haut haben, doch aufgrund verschiedener Faktoren verliert die Haut ihre Elastizität und wird schlaff. Deshalb müssen wir im täglichen Leben auf die Hautpflege achten und gute Gewohnheiten entwickeln, damit unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist.