Achtstufige Massage zur Glättung von Fältchen. Von unten nach oben einmassieren.

Eine Massage kann die Elastizität von Haut und Muskeln erhöhen, die lokale Durchblutung verbessern, die Ausstrahlung der Haut steigern und Fältchen glätten. Es ist ganz einfach. „Die Zeit hinterlässt keine Spuren“ erfordert tägliche Beständigkeit.

Achtstufige Massage zur Glättung von Fältchen

Schritt 1: Drücken Sie den Nettobetrag

Die Stirn ist der Bereich, der am anfälligsten für Falten ist. Beginnen Sie beim Massieren von unten nach oben, dann von innen nach außen und gleiten Sie schließlich mit den Fingern vom Haaransatz zu den Schläfen, wobei Sie die Schönheitspunkte an den Schläfen fest andrücken. Wenn Sie auf diesen Punkt drücken, verspüren Sie im Allgemeinen einen leichten Schmerz. Er kann Ihnen als Orientierungshilfe bei der Suche nach dem Punkt dienen.

Schritt 2: Die Augen streicheln

Die Haut um die Augen herum ist besonders anfällig für Fältchen und Ödeme. Wird die Haut dort erst einmal schlaff, lässt sie sich nur schwer wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückversetzen.

So beugen Sie kleinen Fältchen um die Augen vor: Mit der Spitze des Mittelfingers mit etwas Kraft von der Innenseite des Unterlids nach außen gleiten und massieren, danach wieder sanft über die Haut gleiten. Dies 3-mal wiederholen. Die gleiche Methode gilt für das obere Augenlid.

Vorbeugung von kleinen Augenwinkelfältchen: Vom äußeren Augenwinkel in Richtung Schläfe 10 x beidseitig pressen, dabei schräg nach oben ziehen.

Schritt 3: Reiben Sie die spitze Nase in umgekehrter Reihenfolge

Der Bereich zwischen Nase und Augen ist am anfälligsten für horizontale Fältchen. Um den Nasenrücken zu dehnen, massieren Sie von unten nach oben und drücken Sie zum Schluss mit den Fingern an den Seiten der Nase Druck aus. Außerdem müssen Sie entschlossen sein, die schlechte Angewohnheit des Naserümpfens abzulegen!

Schritt 4: Kreisen Sie die Pfirsichbäckchen ein

Bewegen Sie Ihre Finger in kreisenden Bewegungen nach oben. Massieren Sie zuerst den Bereich vom Kiefer bis unter das Ohr, dann vom Mundwinkel zur Ohrmitte, anschließend vom Bereich um die Nase herum bis zu den Schläfen und massieren Sie abschließend nacheinander die unteren Wangen, also 3 cm unter den Augen, 1 cm auf beiden Seiten der Nase und den Kiefer.

Schritt 5: Lächeln Sie mit kirschroten Lippen

Durch häufiges Kauen, Sprechen und Lachen neigen die Mundwinkel zu Trockenheit und Fältchenbildung, deshalb muss stets darauf geachtet werden, ein Herabhängen der Mundwinkel zu verhindern.

Heben Sie beim Massieren die Mundwinkel an, drücken Sie mit dem Mittelfinger auf das Philtrum und senken Sie die anderen Finger, um auf die Seiten der Mundwinkel und die Außenseite des Kiefers zu drücken.

Schritt 6: Drücken Sie sanft den schönen Kiefer

Auch die Gesichtsform ist ein äußerer Ausdruck des Alters. Um die Entstehung eines Doppelkinns zu verhindern, sollten Sie Ihr Kinn straffen.

Die Massagemethode für den Unterkiefer lautet: wiederholtes Reiben und Anheben mit der Handfläche und schließlich sanftes Drücken mit dem Mittelfinger auf die Unterseite des Ohrs und Anhalten. Hier verläuft der Nervus mandibularis. Achten Sie daher darauf, keine übermäßige Kraft anzuwenden.

Schritt 7: Den Schwanenhals sanft reiben

Der Hals ist für uns oft ein schwer wahrnehmbarer Körperteil, für andere jedoch deutlich zu erkennen. Die Haut am Hals ist sehr dünn, bewegt sich häufig und wird oft durch die Kleidung gerieben, sodass sich leicht Fältchen, Verfärbungen und andere Alterserscheinungen bilden. Sie sollten sie daher täglich gut pflegen. Lotion und Emulsion häufig auf den Hals auftragen und entlang der Hautlinien einmassieren.

Massieren Sie den Hals mit allen Fingern und reiben Sie von unten nach oben. Beachten Sie, dass sich auf beiden Seiten des Halses Halsschlagadern befinden. Drücken Sie daher vorsichtig. Dies beugt nicht nur der Faltenbildung vor, sondern verbessert auch die Durchblutung im Kopf- und Schulterbereich!

Schritt 8: Das Jadefuchsgesicht chemisch reinigen

Trocknen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich zwanzig Mal mit beiden Handflächen in Richtung Kiefer kräftig ab. Mit dieser Methode können Sie der vorzeitigen Entstehung von Fältchen wirksam vorbeugen, und auch bereits entstandene Fältchen aufhellen und verkleinern. Yi Nengjing und Maggie Cheung sind beide berühmte Schönheiten mit Fuchsgesichtern. Wenn Sie sich an diese Methode halten, können Sie auch ein glattes und charmantes Fuchsgesicht haben.