Vorbeugung von Sonnenflecken durch Traumata Vorbeugung von Flecken durch Traumata

Wir alle möchten, dass unsere Haut glatt und schön ist und natürlich aussieht. Die Flecken in unserem Gesicht mindern jedoch unser Selbstvertrauen erheblich, insbesondere im Sommer, wenn die Sonneneinstrahlung stark ist. Menschen mit Wunden auf der Hautoberfläche sind anfällig für Sonnenflecken. So können Menschen mit Traumata die Bildung von Flecken auf Wunden verhindern und kontrollieren! Sehen wir uns unten die Ursachen und Vorbeugungsmethoden von Sonnenflecken an!

Sonnenbrand durch äußere Verletzungen vorbeugen

1. Es hängt mit der Genetik zusammen. Bestimmte pigmentierte Hautkrankheiten der Eltern können an die nächste Generation weitergegeben werden.

2. Endokrine Störungen verursachen Pigmentierung.

3. Unregelmäßige Lebensgewohnheiten und langfristiger psychischer Stress können ebenfalls leicht zu Hautpigmentierung führen.

4. Narben durch Traumata, Akne usw. können ebenfalls Pigmentflecken hinterlassen.

5. Reizung der Epidermis (z. B. durch ungeeignete Aufhellungstherapie, minderwertige Kosmetika usw.), UV-Strahlung, Massage, Akneflecken usw.

6. Hormonelles Ungleichgewicht, Medikamente (z. B. Antibabypille), Schwangerschaft, psychischer Stress usw.

Traumaprävention der Pigmentierung

1. Achten Sie auf die Ernährung: Während der Behandlung können Patienten mehr Lebensmittel essen, die die Melaninproduktion fördern, wie Walnüsse, schwarzen Sesam, schwarzen Reis, Pilze usw., und versuchen, keine oder weniger Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu essen.

2. Traumata vermeiden: Die wichtigste Methode zur Vorbeugung von traumatischer Vitiligo besteht darin, die Haut zu schützen und Schäden zu vermeiden, wie z. B. längere Sonneneinstrahlung, kräftiges Reiben der Haut beim Baden usw. Wenn Sie Hautkrankheiten wie Dermatitis und Ekzeme haben, müssen Sie sich rechtzeitig behandeln lassen.

3. Wählen Sie Kosmetika mit geringerer Reizung: Kosmetika mit starker Reizung können auch Hautschäden verursachen. Freundinnen, die Schönheit lieben, sollten Kosmetika mit geringerer Reizung der Haut wählen, wenn sie Make-up tragen müssen, und auf eine wissenschaftliche Anwendung achten, um die Entstehung von Vitiligo zu verhindern und das Wiederauftreten von ausgehärteten weißen Flecken zu verringern.

4. Essen Sie mehr Spinat: Spinat enthält viel Folsäure, die nicht nur dem Gehirn hilft, Serotonin zu produzieren, sondern auch instabile Emotionen wie Depressionen und Anspannung wirksam lindern kann. Es ist ein gutes Lebensmittel zur Verbesserung und Regulierung des Geisteszustands und kann häufig gegessen werden.

5. Bananen: Bananen enthalten große Mengen Tryptophan, Vitamin B und Bioalkaloide, die die Stimmung heben, die Serotoninproduktion im Gehirn fördern, das Selbstvertrauen der Menschen deutlich steigern und sich positiv auf die Verbesserung und Regulierung negativer Emotionen auswirken.

4. Kürbis: Der Grund, warum Kürbisse mit guter Laune in Verbindung gebracht werden, liegt vor allem darin, dass sie reich an Vitamin B und Eisen sind. Diese Stoffe können dem Körper effektiv dabei helfen, gespeicherten Blutzucker in Glukose umzuwandeln, um das Gehirn mit Nährstoffen zu versorgen. Zudem haben sie eine gewisse unterstützende Wirkung auf die Verbesserung und Regulierung des Geisteszustands.

6. Wir sollten darauf achten, dass wir genügend Schlaf bekommen, uns angewöhnen, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen und das Risiko endokriner Störungen minimieren. Sonnenflecken hängen nicht nur mit ultravioletter Strahlung zusammen, sondern haben auch viel mit dem Stoffwechsel unseres Körpers zu tun. Der Schlaf darf dabei nicht vernachlässigt werden.

Die oben genannten Ursachen für Sonnenflecken wurden auch als Ursachen für Sonnenflecken durch Traumata genannt. Um die Bildung von Sonnenflecken zu verhindern, müssen Sie beim Ausgehen einen Sonnenschirm tragen und Sonnenschutzmittel auftragen. Darüber hinaus müssen Sie auf Ihre Ernährung achten und lichtempfindliche Lebensmittel wie Koriander und Sellerie vermeiden. Auch wir müssen für gute Laune sorgen. Gute Laune wirkt sich auch auf unsere Haut aus.