Kann man Vitamin A direkt auf das Gesicht auftragen? Kann man die Kapsel auch zum Einreiben ins Gesicht verwenden?

Der menschliche Körper benötigt Vitamin A und viele Menschen nehmen es ein, aber kann dieses Vitamin A auch eine schönheitsfördernde Wirkung haben? Kann Vitamin A direkt auf das Gesicht aufgetragen werden? Können Vitamin A Kapseln im Gesicht angewendet werden?

Kann Vitamin A direkt auf das Gesicht aufgetragen werden?

Nein, ohne diese Einnahmemethode werden alle Formen von Vitamin A abgebaut und verderben, wenn sie wiederholt Luft und Sonnenlicht ausgesetzt werden. Es wird empfohlen, Vitamin A über die Ernährung zu ergänzen:

Obst: Birnen, Äpfel, Mispeln, Kirschen, Bananen, Longans, Aprikosen, Litschis, Wassermelonen und Melonen. Mit Ausnahme von Aprikosen enthalten die meisten gelben Früchte weniger als 400 Einheiten Vitamin A pro Portion.

Gemüse: Portulak, Kohl, Hirtentäschel, Tomaten, Auberginen, Kürbis, Gurken, grüne Paprika, Spinat, Luzerne, Erbsensprossen, Süßkartoffeln, Karotten usw.

Pflanzen: Mungobohnen, Reis, Walnüsse.

Tiere: Schweinefleisch, Hühnchen, Eier, Schildkröten, Krabben und Schnecken. Diese Art von Vitamin A kann vom menschlichen Körper direkt verwendet werden und kommt vor allem in tierischer Leber, Milch und Milchprodukten (Vollmilch) sowie Geflügeleiern vor.

Können Vitamin A Kapseln im Gesicht angewendet werden?

Vitamin-A-Weichkapseln, die innerlich eingenommen und äußerlich angewendet werden, haben eine gewisse Wirkung bei der Behandlung von Akne und Pusteln, aber ihre Absorptionswirkung ist nicht offensichtlich. Wenn Sie einen Schönheits- und Aufhellungseffekt erzielen möchten, wird empfohlen, Vitamin E auf das Gesicht aufzutragen. Die orale Einnahme von Vitamin A-Weichkapseln führt zu einer schlechten Aufnahme über die Haut und kann zudem zu einer Verstopfung der Poren führen.

Tragen Sie Vitamin-A-Kapseln nicht direkt auf Akne auf, da Akne selbst durch die Verstopfung der Haarfollikel durch Öl verursacht wird. Es wird empfohlen, mit Geißblatt, Chrysantheme oder Minze getränktes Wasser zu trinken oder Luohuang Jiedu-Tabletten einzunehmen. Es wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, sich richtig zu ernähren, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten und scharfes Essen zu vermeiden. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.

Vitamin A darf nicht direkt auf das Gesicht aufgetragen werden, Vitamin A-Kapseln sind zur oralen Einnahme bestimmt.