Was fehlt, wenn die Nägel ungleichmäßig sind? (Welches Element fehlt, wenn die Nägel ungleichmäßig sind?)

Nägel ziehen unsere Aufmerksamkeit nicht so auf sich wie andere Körperteile. Obwohl Freundinnen gerne und oft Maniküre machen, hat niemand jemals überprüft, ob die Nägel flach sind. Was ist also falsch an unebenen Nägeln? Fehlt ihnen etwas? Werfen wir mit dem Editor unten einen Blick darauf.

Nägel ziehen unsere Aufmerksamkeit nicht so auf sich wie andere Körperteile. Obwohl Freundinnen gerne und oft Maniküre machen, hat niemand jemals überprüft, ob die Nägel flach sind. Was ist also falsch an unebenen Nägeln? Fehlt ihnen etwas? Werfen wir mit dem Editor unten einen Blick darauf.

Was ist falsch an ungleichmäßigen Nägeln?

Neben der Maniküre sollten Sie Ihren Nägeln auch im Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken und Ihrem Teint mehr Aufmerksamkeit schenken. Tatsächlich werden ungleichmäßige Nägel im Allgemeinen durch einen Mangel an Vitaminen und Spurenelementen verursacht, hauptsächlich durch einen Mangel an Protein, Kalzium, Eisen, Zink, Vitamin A und B. Für das Wachstum der Nägel sind viele Nährstoffe erforderlich, damit sie glatt und hart werden. Sie müssen auf eine ausgewogene Ernährung achten, beim Essen nicht wählerisch sein und mehr proteinreiche Lebensmittel wie Eier und Milch essen. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Kalzium, Eisen und Zink enthalten, wie getrocknete Garnelen und schwarzen Sesam. Lebensmittel, die Vitamin A und B enthalten, wie Karotten, Tierleber und dunkelgrünes Gemüse.

Viele Menschen wissen, dass man den Gesundheitszustand eines Menschen anhand seines Teints beurteilen kann. Tatsächlich kann man den Gesundheitszustand eines Menschen auch anhand seiner Nägel erkennen. Wenn die Nägel konkav, flach oder löffelförmig erscheinen, kann dies mit Eisenmangelanämie, Syphilis, Schilddrüsenerkrankungen oder rheumatischem Fieber zusammenhängen. Daher müssen wir uns angewöhnen, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen und langes Aufbleiben zu vermeiden, damit wir uns schnell erholen können. Es wird empfohlen, zur Untersuchung in die dermatologische Abteilung des Krankenhauses zu gehen, um eine Onychomykose auszuschließen.